no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月03日（月）

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昨日は自治会の会計監査だった。
3年連続で今回が最終年となる。
コロナ以降、町内バス旅行は無くなって大口の金額控除が無く、親睦会費徴収を凍結しているものの、期末の繰り越し額が毎年増加している。
つまり町からの補助金だけで運営出来ていると言う事だ。
今年度も数万円では有るがブラスで終わった。




F井聡太が棋王を防衛し、タイトル通期27期となり、T川浩司１７世名人に並んだ。
今年度は勝率８割超えは出来なかったものの、それでも超高率の勝率は素晴らしい。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1993kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.8
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5166歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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