no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月16日（木）

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ドジャースが勝った。
阪神も勝った。一昨日のサッカーも観るのを止めたら勝っていた。
さて、政局は何処が勝つのか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？



今朝からコーヒーが変わった。具体的にはUCC→Keyへと。
メーカー品ではあるが、香りがしないので違いは一目瞭然。だから安いんだろう…。

次回はコストコの特売日に山本コーヒー買ってみるかとカミさんが言う。
いまAmazonで見たら、1kg：1980円　( ﾟДﾟ)・・・今よりかなり安くなる。
こだわりはさほど無いが香りはどうなんだろう？
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2069kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.9
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
62回
かかと上げ（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5589歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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