みたおさん
最新の記録ノート
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2026年 |
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26年03月01日(日)
3月に入ったねぇ…↓ |
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【朝ごはん】 576.4kcal 【昼ごはん】 379kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日から3月! いよいよ春になりますね~(^^) 今年の冬は何だか色々あったけど何とか乗り切ったぞ!! 来年は雪かき対策を考えねば… 今年楽天のスターリンクどうなるのかなぁ… うまく行くのなら乗り換えたいが… ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
| ハウス食品 ボロネーゼハヤシ(0.6人前) |
187 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶(1人前) |
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kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー(1人前) |
20.4 |
kcal |
| 10時 |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ(1人前) |
5 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ(1人前) |
20 |
kcal |
| サラヤ ラカント(1人前) |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 日清食品 カップヌードル(1人前) |
379 |
kcal |
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955 |
kcal |
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