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26年03月31日(火)
もう蚊が…↓ |
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< ふきのとう天ぷら…...
| 蛾までも…↑ >
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【朝ごはん】 386.6kcal 【昼ごはん】 514.4kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日キッチンに居たら蚊っぽいのがフラフラと… 捕まえてみたらやっぱり蚊… 早くない? 何か間違えて出て来ちゃったのかしら… この時期は蚊ものろいのであっという間につかまってあの世送りに(^^; 部屋の中なそこそこ暖かいけど、どっから湧いて来たのか… ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯(0.89人前) |
209 |
kcal |
| 片山食品 青しその実漬(1人前) |
4.3 |
kcal |
| 丸美屋 のりたま(1人前) |
13.2 |
kcal |
| トップバリュ しじみ合わせみそ(1人前) |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶(1人前) |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー(1人前) |
20.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ(1人前) |
4.7 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ(1人前) |
20 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ(1人前) |
0 |
kcal |
| 12時 |
| 東洋水産株式会社 マルちゃん ZUBAAAN! 豚骨魚介中華そば(0.95人前) |
384 |
kcal |
| マルイチ チャーシュー (1人前) |
61 |
kcal |
| トップバリュ 味付メンマ(1人前) |
2.4 |
kcal |
| ゆで卵(1人前) |
67 |
kcal |
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901 |
kcal |
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