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26年04月01日（水）
蛾までも…↑ |
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< もう蚊が…↓
｜ 釜炊きごはん…↓ >
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【朝ごはん】
508.4kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】
kcal
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一昨日キッチンに蚊という話をしたが、昨日は蛾まで出て来ましたよ…
蛾は蚊のようにのんびりとではなく結構すばしっこく動き回ってました。
でも、蠅たたきで一発！
昇天していただきました（＾皿＾）
昨日は一日中冷たい雨でした、今日は打って変わって朝から良い天気です(^^)
ま、洗濯物は特に溜まってませんが(^^;
去年ネットで買った古古米、やっと終わりが見えて来ました。
あと数回で終わります。
昨日、新しい米を10㎏の容器に入れました。
また数カ月持ちますね～
そういえば今日はエイプリルフール…
でも、蚊も蛾もエイプリルフールの嘘話じゃないですよ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ とろっ豆（1人前） |
87 |
kcal |
| 丸美屋 鮭めんたいふりかけ（1人前） |
11.7 |
kcal |
| トップバリュ あさり合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） |
20.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ（1人前） |
4.3 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
20 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| 日清食品 カップヌードル スープを食べつくす担担（1人前） |
432 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
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941 |
kcal |
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