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Qさんの2008年05月の記録ノート

「コートドローヌ2005」5杯

 05月31日（土）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 2時半排尿休憩。まずまず。
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「ファランギーナ2007」3.5杯「グレンリヴェット12」w

 05月30日（金）
【昨晩寝た時間】 1時
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】2時半排尿休憩。再眠_起床で疲労感ぬけず。
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「小鼓」冷一合「越の司」冷一合「イライジャクレイグ」w

 05月29日（木）
【昨晩寝た時間】 11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 排尿休憩なし。熟睡感なし。部署間の引越し環境変化に伴う疲労あり。
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「ファランギーナ2007」3杯「キンタドヴァェペリディイド2006」1.5杯

 05月28日（水）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 1時半排尿休憩＿この時点で熟睡感あり。再眠で疲労感とは。
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「炭酸水」八勺「白湯」一合

 05月27日（火）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 4時
【合計睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】3時半に覚醒するもののウツラウツラと半睡半夢状態で半時間。
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「さつま白波」二合

 05月26日（月）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 2時排尿休憩。３連休の疲労によるものか体がダルい。
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「ランブルスコ2007」４杯

 05月25日（日）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 5時間
【今日の睡眠状態】 熟睡感あり。‘お風呂屋さん行こぉやぁ’‘晴れたらな’大雨午前6時親子の会話。昼過ぎから晴れてお風呂屋さんへ。
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「生ビール」中１杯「歓喜光」二合

 05月24日（土）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 4時間半
【今日の睡眠状態】排尿休憩2時。熟睡。
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「バルドリーノ2006」五杯

 05月23日（金）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 4時間半
【今日の睡眠状態】3時半排尿休憩。熟睡。
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「小鼓」冷三合「グレンリヴェット12」w

 05月22日（木）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 2時排尿休憩。軽い二日酔い_というのも久しぶり。頭の芯から冴え渡らず心地よし。
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「小鼓」冷二合「イライジャクレイグ」w

 05月21日（水）
【昨晩寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】 1時排尿休憩時まだこんな時間_感覚のズレは何に起因？
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「白湯」一合六勺

 05月20日（火）
【昨晩寝た時間】 11時半
【今朝起きた時間】 3時半
【合計睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。熟睡感なし。疲労堆積。
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「フォルスター2003」４杯

 05月19日（月）
【昨晩寝た時間】 11時
【今朝起きた時間】 4時
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】 2時半覚醒後夢見_起床4時。疲労感残る。「子供まつり」で日中カンカン照り3時間半が効いた模様。
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「カステルソーレ2006」三杯「ティオペペ」二杯

 05月18日（日）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時半
【仮眠】2時間半
【合計睡眠時間】 6時間
【今日の睡眠状態】 日中の酒が効いてシェスタ。
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「白川郷」八勺「越の司」二合

 05月17日（土）
【昨晩寝た時間】 12時
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 熟睡感あり。1時半排尿休憩。
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「ティオペペ」二杯「カリボロシラー2006」三杯「ボウモア12」s

 05月16日（金）
【昨晩寝た時間】 11時
【今朝起きた時間】3時
【合計睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。時間当たりちょい飲みすぎの感あり。
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「ファランギーナ2007」三杯「アリアニコ2006」一杯「グラッパ」s

 05月15日（木）
【昨晩寝た時間】 12時
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 塩の効いたパスタのせいか排尿休憩なしで3時間半。熟睡感あり。
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「越の司」冷一合燗一合「アクアヴィット」w

 05月14日（水）
【昨晩寝た時間】12時
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】2時半排尿休憩。落雷強雨_起床躊躇_再眠。
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「白湯」二合

 05月13日（火）
【昨晩寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】1時半
【合計睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。就寝直前起床直後下痢。体調良ろしからず。
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「越の司」一合五勺

 05月12日（月）
【昨晩寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】熟睡感なし。腰痛不快感あり。
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「カリボロ2006」三杯

 05月11日（日）
【昨晩寝た時間】12時
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】1時半3時半排尿休憩。飲みすぎ。
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「ゴルドンジン」s

 05月10日（土）
【昨晩寝た時間】12時
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】晩ご飯ナッツとジン。熟睡。
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「ベルモット」一杯「ラタステ2006」二杯「グレンモレイ」s

 05月09日（金）
【昨晩寝た時間】11時
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。熟睡感あり。『管仲』宮城谷先生に感謝。
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「酔鯨」燗一合冷一合「イライジャクレイグ」s

 05月08日（木）
【昨晩寝た時間】10時
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】11時排尿休憩。水曜日no残業dayにつき帰宅7時前。ゆっくり晩酌久しぶり。
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「白波」二合「瑞泉」一合

 05月07日（水）
【昨晩寝た時間】9時
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】10時半12時半排尿休憩。焼酎効果で熟睡すっきり感120%といったところ。
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「ラテステ2006」三杯

 05月06日（火）
【昨晩寝た時間】12時
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】5/5端午の節句は雨模様で出かけず1日休養日。熟睡。
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「サントリーモルツ」一杯

 05月05日（月）
【昨晩寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】12時2時排尿休憩。京都錦小路の疲れか。
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「レーベンブロイ」中一杯「ハーフアンドハーフ」中一杯

 05月04日（日）
【昨晩寝た時間】9時
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】寝すぎか起床時腰痛あり。
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「夢座」二合

 05月03日（土）
【昨晩寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】連休開始とあって緊張ほぐれる。
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「ニュウミュンヘン生ビール」中四杯

 05月02日（金）
【昨晩寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】熟睡排尿休憩なし。久闊を叙して一献。
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「酔鯨」冷一合「夢座」冷一合「フリスキウイスキ」s

 05月01日（木）
【昨晩寝た時間】1時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩のまま起床。軽い二日酔い。酒はお腹にたまって食べるに食べれず。
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