「食事の記録」「睡眠」「ピラティス」 ～みぃ8さんの記録ノート

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みぃ8さんの2008年08月の記録ノート

8月31日

 08月31日（日）
【朝ごはん】
チップス
【昼ごはん】
カプリチョーザでおいわい
【間食】
...
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8月30日

 08月30日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚のしょうが焼き定食
【間食】
カフェラテＲ ...
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8月29日

 08月29日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ウェンディーズのチーズバーガー＋ジンジャーエール＋フレンチフライ
【間食】
...
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8月28日

 08月28日（木）
【朝ごはん】
和風スィートポテト2個
【昼ごはん】
イカとオクラと茄子のペペロンチーノ＋スープ＋パン7個＋サラダ
【間食】
麦茶 ...
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8月27日

 08月27日（水）
【朝ごはん】
和風スィートポテト2個
【昼ごはん】
あんかけやきそば
【間食】
GloriaJean'sのホワイトアイスチョコレート＋麦茶 ...
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8月26日

 08月26日（火）
【朝ごはん】
パンの耳クッキー
【昼ごはん】
うにと海苔のクリームパスタ＋サラダ＋パン
【間食】
わかめせんべい ...
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8月25日

 08月25日（月）
【朝ごはん】
和風スィートポテト2つ
【昼ごはん】
モダンやき単品
【間食】
おかき8枚セット＋麦茶 ...
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8月24日

 08月24日（日）
【朝ごはん】
カール
【昼ごはん】
都ホテルバイキング
【間食】
宇治金時＋お茶バー ...
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8月23日

 08月23日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
いづも（天ぷらざるそば）
【間食】
モロゾフ（コーヒーゼリーパフェ） ...
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8月22日

 08月22日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
マクド（ビッグマック、ポテトM、オレンジジュースM、フィレオフィッシュ半分、ナゲット半分）
【間食】
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8月21日

 08月21日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
夏野菜のスパゲティトマトソース＋サラダ＋パン
【間食】
...
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8月20日

 08月20日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
焼きそば＋ごはん＋味噌汁
【間食】
おみやげの小さいクッキー1枚、あさりとわかめのせんべい各1 ...
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8月19日

 08月19日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ランチ：白身魚＆えびのソテー＋かにクリームマカロニ＋サラダ＋パン6個＋スープ
【間食】
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8月18日

 08月18日（月）
【朝ごはん】
プレッツェル
【昼ごはん】
8種野菜のカレーライス
【間食】
おみやげのおもちとか ...
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8月17日

 08月17日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
赤いきつね（関西・北海道）、長浜ラーメン（とんこつ・黒とんこつ）食べ比べ
【間食】
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8月16日帰国日

 08月16日（土）
アメリカ時間8月15日（金）ひたすら帰国のための移動。
※時差のつじつまをあわせるため、この日は1日34時間くらいの計算です。
【朝ごはん】
空港のスタバのクランベリーデニッシュ1/4＋コーヒー牛乳みたいなやつ
【昼ごはん】
ロス空港のバーガーキングでワッパー＋オニオンリング＋ダイエットペプシ ...
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8月15日ラスベガス2日目

 08月15日（金）
アメリカ時間8月14日ラスベガス・グランドキャニオン＆夜景ツアー
【朝ごはん】
グランドキャニオン観光のボックス：ターキーサンドウィッチ＋りんご＋水
【昼ごはん】
パリスのバフェイ
【間食】 ...
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8月14日シアトル～ラスベガス

 08月14日（木）
アメリカ時間8月13日（水）朝シアトル発、昼ラスベガス着
【朝ごはん】
空港にてバーガーキングのフィッシュバーガー＋ポテト＋ダイエットペプシ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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8月13日シアトル4日目

 08月13日（水）
アメリカ時間8月12日（火）
【朝ごはん】
ブラックアンガルズから持ち帰ったパン＋コーヒー
【昼ごはん】
サウスセンターにてパンダエクスプレスのコンボ＆ハンバーガー半分こ＋ダイエットペプシ
【間食】 ...
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8月12日（シアトル3日目）

 08月12日（火）
アメリカ時間8月11日（月）
【朝ごはん】
ブラックダイアモンドのパン屋さん：桃＋マフィン＋ハムチーズポテトエッグ＋トースト＋紅茶
【昼ごはん】
ブラックダイアモンドのパン屋さんのターキーサンドウィッチ（クランベリー）＋ポテチ＋サイダー
【間食】 ...
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8月11日シアトル2日目

 08月11日（月）
アメリカ時間8月10日（日）
【朝ごはん】
ホテルの朝食：オムレツ（野菜とチーズ）＋パン＋コーヒー＋グアバジュース
【昼ごはん】
ターキーのサンドウィッチ（クリームチーズ）＋紅茶
【間食】 ...
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8月10日機内～シアトル1日目

 08月10日（日）
アメリカ時間8月9日（土）
【夜食】
ドイツケーキ
【朝ごはん】
機内食：おかず＋パン＋デザート＋コーヒー
【昼ごはん】 ...
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8月9日アメリカ出発～

 08月09日（土）
日本時間8月9日（土）分
【朝ごはん】
たぬきそば（伊丹空港）
【昼ごはん】
中華（成田空港）：餃子3個＋半チャーハン＋ラーメン
【間食】 ...
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8月8日

 08月08日（金）
【朝ごはん】
いただいたケーキ半分×2種
【昼ごはん】
うどん
【間食】
...
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8月7日

 08月07日（木）
【朝ごはん】
東京ばななのばななハート1個
【昼ごはん】
サブウェイ（ローストチキン、チーズポテトS、カフェラテ）
【間食】
...
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8月6日

 08月06日（水）
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
豆腐ハンバーグ定食（豆腐ハンバーグ、サラダ、ごぼうサラダ、切り干し大根、吸い物、白飯）
【間食】
無し ...
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