「運動の記録」「子育ての記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「レシピの記録」 ~maruomaruさんの記録ノート
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maruomaruさんの2009年03月の記録ノート
花粉症?in 上海
03月31日(火)
上海には杉もヒノキもほとんど見ない。
だから花粉症もない。
重度の花粉症の私にとって、日本の春は夜も眠れぬ生き地獄。
花を愛でようにも目は涙でかすみ、くしゃみ連発、鼻水は滝のよう…
そんな具合だからなかなか春を満喫しきれない。
だから上海の春は花粉症を意識しなくて済む夢のような季節の筈なのだが、 ...
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エネルギー不足
03月30日(月)
朝からどうも力が出ない。
最近歩いてないのでジムに行って一時間走るか、按摩屋まで往復2時間歩くか
迷ったが、あいにく私の按摩ボーイは予約いっぱい。
結局ジムにも行かず、近所をウロウロして買い物を済ませました。
ウロウロしていたらユニクロのセールに遭遇。
中国で売られる商品に良いものはあまりないのですが、ついついジーパン二本購入です。 ...
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灯りを消して・・・
03月29日(日)
ああ、この数日歩いてないなぁ。
昨夜は8:30~9:30の一時間、電気を消しましょうという、
国際的な環境保護イベントがあり、中国からは上海と北京が初参加。
折角だからこのイベントを楽しもうってことで、マレーシア人の友人が
キャンドルパーティを企画しました。 ...
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サラ・ブライトマンとおかしな中国人
03月28日(土)
サラ・ブライトマンのコンサートin Shanghaiです。
友人と一緒に出かけてみました。
駅を降りたところから会場まで通行人を待ち受けるおびただしい数の
ダフ屋を切り抜け、やっとの思いで会場へ。
外国人がたくさん観に来てるかと思いきや、9割以上が地元の人達でした。
...
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古北までDVD買いに行こう
03月25日(水)
風が冷たかったが良いお天気。
さっさと走るように歩いて古北を目指しました。
先週あたり日本で発売になった「容疑者Xの献身」
そのコピー版がそろそろ上海のDVD屋店頭に並ぶ頃と睨んで・・・。
ありました、ありました。 ...
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筋肉痛・・・
03月24日(火)
昨日ジムで歩いたり走ったりしたせいか、ふくらはぎや腿の後ろ側がひどい筋肉痛。
普段のてくてく歩きではこうならないから、あんまり効果ないのかなぁ。
少なくてももっと早歩きで歩かないとダメかも。
今日は家の付近の百貨店をブラブラしておしまい。
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ジム
03月23日(月)
天気も悪いことですし、たまにはジムでも利用してみますか。
万歩計を不携帯だったので、何歩歩いたか定かでありませんが、
50分で5キロ歩きました。うち20分は走ってみた。
体力づくりの為に始めたウォーキングですが、このところちょっと
調子づき始めている気がしなくもないです。
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no title
03月20日(金)
春の日差しは希望に満ちてますなぁ。
街路樹のプラタナスの新芽はまだ出ていないが、
他の植物は次々と芽吹いている。
今日は准海中路の裏通りを散策してみました。
お目当ては五原路の自由公寓(マンション)。 ...
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no title
03月19日(木)
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海南式チキンライスを求めて
03月18日(水)
悪友オイリンと上海体育館を西へ西へ。
これまた行ったことの無い未知の街にたどり着く。
上海は結構広い。
最近開店したばかりのシンガポールレストラン、
お目当てのチキンライスはなかなか本場の味でGoodでした。 ...
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no title
03月17日(火)
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未知のエリアへ
03月16日(月)
初夏のような陽気に誘われて、今日はまだ行ったことのない方向へ
歩いてみる事にしました。
家の前の広元西路を西南にぐんぐん下り、宜山北路をひたすら突き進む。
キッチン用品やらバスタブインテリアやらのショールーム連なる一帯が続くが、
さらに行くとみるみるローカル色が強いホコリっぽい灰色の街になる。
...
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no title
03月11日(水)
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03月10日(火)
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no title
03月09日(月)
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03月05日(木)
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03月04日(水)
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帰省
03月03日(火)
半年振りの東京。
東京にいるとなんやかやで良く歩きます。
街が清潔でいいなぁー。
夜には春の雪も降りました。呆然としてしまうほどの美しさ。
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03月02日(月)
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