「食事の記録」「理美容院」「他力本願美容」「温泉」「レディースシェービング」 ～かんがるるるさんの記録ノート

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かんがるるるさんの2009年03月の記録ノート

Ｙシャツ、つけ置きちゅぅ。

 03月31日（火）
【朝ごはん】
・ヤクルト400ＬＴ
・黒あめ
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分以外、完食。
【間食】 ...
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いつかフリマデビューしたいなぁー…。

 03月30日（月）
【深夜食】
・チョコレートストロベリー
・キットカット
・オレンジマドレーヌ＠銀座コージーコーナー
・クラッカー（マクロビオティクス）＠デパ地下
【朝ごはん】 ...
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ゲーセン！！

 03月29日（日）
【深夜食】
・チョコレートストロベリー（White）＠六花亭
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】
・混ぜご飯（海老、等）：Motherから。美味しくて、2杯！ ...
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弟と、デート？！

 03月28日（土）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【間食】
・カテキン抹茶ミルク＠オルビス
・ヒーリングタイムココア＠オルビス
【昼ごはん】 ...
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久しぶりの空港。

 03月27日（金）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分のみ、残す。
【夕食】
・サンドウィッチ：2個。マクロビオティクスのお店で購入したやつー。海老ぷりんぷりん♪ ...
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歯医者さん

 03月26日（木）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分と、お魚のフライのみ、残す。
・最中：頂き物
【晩ごはん】 ...
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2週間ぶりの英会話。

 03月25日（水）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【朝ごはん2】
・チョコレート
・お茶いっぱい
【間食】 ...
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雪降ってるぅー。今週は、雪だぁー。

 03月24日（火）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】
・お弁当：ホイル蒸しの鮭と、白米1/3のみ残す。
・最中：頂き物。長崎のお土産。
【晩ごはん】 ...
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くもり時々雪、晴れ間のぞく。

 03月23日（月）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】
・ヨーグルッペ
・るるご飯（玄米+米こんにゃく）
・昔なつかしのふりかけ（梅ごま、かつおぶし）＠DHC ...
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餃子

 03月22日（日）
【ブランチ】
・魚肉のすり身の煮物
・餃子
・デテーサ＠アンデスティノ
・飴
・キャラメル ...
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お洗濯日和、そして、久しぶりにアイスを食べたよー。

 03月21日（土）
【ブランチ】
・ごぼうクッキー＠ワールドハーモニー・テラ
・鯛の塩焼き
・コーンクリームスープ＠知久屋：…数口…。
・アイスクリーム（芳醇ラムレーズン）＠グリコ：80kcal
・塩キャラメル ...
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雨→くもり晴れ

 03月20日（金）
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【ブランチ】＠A.H.
・カステラ：昨日の頂き物。長崎のお土産。
・ごぼうクッキー
・るるご飯：玄米ご飯+米こんにゃく+古代米 ...
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三脚

 03月19日（木）
【昼ごはん】
・お弁当：白米少しとお魚以外、食べる。
【間食】
・飴
【晩間食】
・飴 ...
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タイヤ交換

 03月18日（水）
【朝ごはん】
・野菜ジュース：いっぱーい。
・黒糖キャラメル
【昼ごはん】
・野菜ジュース
・お弁当：2/3は食べる。イタリアン。冷製ポタージュスープが美味しい。プリンも♪ ...
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雨→晴れ。お手伝い。やせた?!

 03月17日（火）
【昼ごはん】
・お弁当：白米少しと、お魚の煮物一口以外と、オムレツを残す。グラタンは食べる。美味♪
【間食】
・紅茶クッキー（アールグレイ）：頂き物
・飴
【晩ごはん】 ...
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明日、復帰。

 03月16日（月）
【朝間食】
・飴
【昼ごはん】
・寒天のちから＠オルビス
・キムチ　ノンフライ焼き　＠ギンビス：残り。
【間食】 ...
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強風。

 03月15日（日）
【朝ごはん】
・オニオングラタンスープ
・チョコレートストロベリー（White）＠六花亭
・プレーンベーグル＠エルクアトロギャッツ
・喜久福（抹茶）
【昼ごはん】 ...
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のんびり、と。

 03月14日（土）
【深夜食】
・飴
・黒あめ
【朝ごはん】
・鳩サブレー：FatherからMother経由で。
・ヨーグルト＠トップバリュ ...
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晴れ→雨

 03月13日（金）
【朝ごはん】
・バナナのブラウニー＠デパ地下：昨日の残り。
・喜久福（抹茶）
【昼ごはん】
・牛肉桜流（ごぼう巻き）＠鮎家：以前の残り、全部。
・ずんだ餅：冷凍物のー。大好き♪ ...
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久しぶりの午前様。

 03月12日（木）
【深夜食】
・鶏白湯鍋：白菜・大根
・飴
【朝ごはん】
・ヨーグルッペ：半分
【間食】 ...
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車検＆温泉♪

 03月11日（水）
【朝ごはん】
・野菜ジュース
【昼ごはん】
・お弁当（中華）
・お菓子：お土産等。
【間食】 ...
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晴れくもり雪ちらつく。

 03月10日（火）
【昼ごはん】
・お弁当：白米少し以外、完食。
【晩ごはん】
・白菜と大根と人参とこんにゃくと砂肝と鶏肉の煮物
【夜食】
・飴 ...
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今日も晴れ♪でも、明日から、下り坂？？

 03月09日（月）
【朝ごはん】 ＠車内
・喜久福（抹茶）
【昼ごはん】
・黒ゴマごまゴマベーグル＠エルクアトロギャッツ
・喜久福（ずんだ）
・赤芽柏ウーロン茶＠DHC ...
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お洗濯日和♪

 03月08日（日）
【ブランチ】
・玄米ご飯
・お漬物
・レンコンとごぼうと人参のきんぴら
【間食】
・喜久福（ずんだ） ...
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くもり＆雪。

 03月07日（土）
【ブランチ】
・キャロットオレンジベーグル＠エルクアトロギャッツ
・レーズンベーグル＠エルクアトロギャッツ
【間食】
・ベーグル（ハートショコラオランジェ）＠エルクアトロギャッツ
・ミルクたっぷりコーヒー ...
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あめー。

 03月06日（金）
【間食】
・ゼリー：こないだのお弁当についてて、食べ切れなかったやつー。
【昼ごはん】
・お弁当：白米数口以外、完食。
【間食】
・チョコアイスクリーム：頂きもの。おしゃべりしながら…。 ...
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今日も晴れ。

 03月05日（木）
【昼ごはん】
・お弁当：全体の2/3は食べる。
【間食】
・桜もち：一日遅れの、雛祭りで。
・お抹茶
【晩ごはん】 ...
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晴れ。お洗濯ー。

 03月04日（水）
【朝間食】
・チョコレート
【昼ごはん】
・お弁当：お寿司
【間食】＠meeting中
・和菓子 ...
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ひなまつり♪

 03月03日（火）
【昼ごはん】
・お弁当：散らし寿司（いくら♪）ほとんどと、お漬物と、野菜サラダと肉じゃがの肉以外は食べる。
　　　　　散らし寿司数口分と、うなぎとマヨネーズたっぷりのサラダと、肉じゃがの肉を残す。
【晩ごはん】
・五目煮
・きゅうりサラダ ...
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雪。風。

 03月02日（月）
【間食】
・ヨーグルッペ
【昼ごはん】
・ハートショコラオランジェベーグル＠エルクアトロギャッツ
・赤芽柏ウーロン茶＠DHC
【晩ごはん】 ...
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いぃお天気。友人とお出かけ予定。

 03月01日（日）
【昼ごはん】
・おそばセット：おろしそば・おつけもの・そばクレープ・杏仁豆腐
【間食】＠スタバ
・タゾチャイティーラテ：グランデ
・タゾティー（パッション）：グランデ
【晩ごはん】 ...
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