「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～アデラーさんの記録ノート

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アデラーさんの2009年07月の記録ノート

392日目

 07月31日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　青汁　ヨーグルト　

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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391日目

 07月30日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】冷やしたぬきうどん

【間食】 おにぎり
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390日目

 07月29日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 鶏がらと魚介スープの冷たい喜多方ラーメン　おにぎり

【間食】
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389日目

 07月28日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 マーボーナス丼セット

【間食】
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388日目

 07月27日（月）
【朝ごはん】 ヨーグルト　青汁　ハムサンド

【昼ごはん】 もりランチ

【間食】 バナナ
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387日目

 07月26日（日）
【朝ごはん】 ヨーグルト　ハムサンド　クロワッサン

【昼ごはん】 オムライス

【間食】 マックポーク　コロッケ
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386日目

 07月25日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　

【昼ごはん】ご飯　冷やしラーメン

【間食】
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385日目

 07月24日（金）
【朝ごはん】 バナナ可食部　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ご飯　サイリウムヌードル　焼きそば

【間食】
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384日目

 07月23日（木）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬき丼　味噌汁

【間食】
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383日目

 07月22日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】サイリウムヌードル　ご飯　日清焼きそば

【間食】
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382日目

 07月21日（火）
【朝ごはん】 バナナ　青汁　ヨーグルト

【昼ごはん】 ビビンバ丼　カップヌードルライト

【間食】
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381日目

 07月20日（月）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきそばセット

【間食】 バナナ　からだ燃える
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380日目

 07月19日（日）
【朝ごはん】 ヨーグルト　ピザパン　コーンパン　ハムサラダ

【昼ごはん】 やきそば　ご飯　味噌汁

【間食】マックポーク
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379日目

 07月18日（土）
【朝ごはん】ポテトサラダサンド　ヨーグルト

【昼ごはん】 冷やしたぬきうどん

【間食】
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378日目

 07月17日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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377日目

 07月16日（木）
【朝ごはん】マカロニサラダパン　コーンパン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 冷やし中華

【間食】
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376日目

 07月15日（水）
【朝ごはん】 チーズパン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もりそば　かき揚

【間食】
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375日目

 07月14日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきどんぶり

【間食】
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374日目

 07月13日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 海老カツ丼セット

【間食】
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373日目

 07月12日（日）
【朝ごはん】 焼きそばパン　アイスコーヒー

【昼ごはん】 冷やしラーメン　梅おにぎり

【間食】 アイスコーヒー　ベーコンレタスバーガー
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372日目

 07月11日（土）
【朝ごはん】 パン　アイスコーヒー

【昼ごはん】ビビンバ丼　カップヌードルライト

【間食】
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371日目

 07月10日（金）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もりランチ

【間食】
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370日目

 07月09日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 大盛りたぬきうどん

【間食】
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369日目

 07月08日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】サイリウムヌードル　ご飯

【間食】
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368日目

 07月07日（火）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】大盛りチャーハン　中華スープ

【間食】
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367日目

 07月06日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】バナナ
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366日目

 07月05日（日）
【朝ごはん】 ハムサンド　青汁　ヨーグルト

【昼ごはん】ビール　冷やしうどん せんべい

【間食】
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365日目

 07月04日（土）
【朝ごはん】 ホットドッグ　チーズパン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ご飯　しじみわかめスープ　鮭の中骨缶　やきそば

【間食】
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364日目

 07月03日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきそばセット

【間食】
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363日目

 07月02日（木）
【朝ごはん】 ホットドック　チーズパン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もやしそば

【間食】 ご飯　味噌汁　サラダ　鳥の照り焼き　冷奴　鮭の香草焼き　豆もやし
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362日目

 07月01日（水）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　しじみわかめスープ　ナポリタン

【間食】
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