「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～まこと３９さんの記録ノート

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まこと３９さんの2013年02月の記録ノート

2013年2月28日

 02月28日（木）
【今日の感想】
２月も今日で終わりなのですね！
昨日は冷え込んだけど、今日は３月下旬並みの暖かさの様です。

今日も1日、心も体も懐も話も、暖かく出来るかな～♪
...
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2013年2月27日

 02月27日（水）
【今日の感想】
昨日はジムの目の前まで行くも、気分が乗らずに帰宅してしまったよ^^;
何だか、、、何だか無性に酒が飲みたくなるも、家でご飯をやけ食い!?

ふぅ～…
...
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2013年2月26日

 02月26日（火）
【今日の感想】
今日の夜は暖かったですよね!?

右足を怪我して２週間が経過し、やっとこさ蹴れる様になってきた^^/
左足１本で良く闘ってきたな～…（凹られもしたけど^^;）
...
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2013年2月15日

 02月25日（月）
【今日の感想】
今日も1日良い仕事をさせて頂いたのは、周りのみな、チームのみなが協力してくれたお蔭です。
改めて感謝をさせて頂きます。


昨日はジムでみっちり運動した（させられたｗ）ので、袋萩が超痛いっす！ ...
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2013年2月24日

 02月24日（日）
【今日の感想】
昨日は Office2013 Professional版 を購入した。
値段がかなり張るので、ためらいも多かったのではあるけど、清水の舞台から飛び降りる気持ちで。

にも関わらず、Microsoftのダウンロードサイトが落ちているし、インストールは途中で失敗してから復旧できないしで～…
結構な出費をしただけに、、、、、、、、、、ありえんｗ ...
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2012年2月23日

 02月23日（土）
【今日の感想】
ちょいと昼寝が恐ろしい事になってしまった１日でしたｗ

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND
体脂肪率：10%未満 ...
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2013年2月22日

 02月22日（金）
【今日の感想】
俺のお腹を見たジム仲間から、「がっかり～…」と言われた後の、最初の朝を迎えていますｗｗｗ
今日の夜は、、、

やっきっにくっ♪
やっきっにくっ♪♪ ...
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2013年2月21日

 02月21日（木）
【今日の感想】
今日も素晴らしい天気ですね^^/
ふらっと遊びに行きたい気持ちになるけど、でもでも、、、♪

今週も早い１週間になりそうです！
...
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2013年2月20日

 02月20日（水）
【今日の感想】
何か今日は嬉しかったなっ♪

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND
体脂肪率：10%未満 ...
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2013年2月19日

 02月19日（火）
【今日の感想】
ナチュラルハイな朝を迎えてます^^;

そうか、そうだったな。
俺が頑張ればハッピーになる人が必ずいる、、、か。
...
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2013年2月18日

 02月18日（月）
【今日の感想】
CPUFANが動いてませぬ。
筐体開けて調べないとですね。

羽を手で回してみるとちと重い。見た目には埃が溜まっている様には見えないんだけどねｗ
手で何度か羽を回して軽くし、今は回り出したけど、また止まりそうだ^^; ...
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2013年2月17日

 02月17日（日）
【今日の感想】
昨日は風が強くて寒かったです！
今日も寒いのでしょうか!?
週明けは天気が崩れそうなので、今日のうちに沢山日光浴をしときますかな^^;

※２月も残り１０日って～…早いっす！ ...
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2013年2月16日

 02月16日（土）
【今日の感想】
痛みが引かない右足脛を見たら尋常で無い程に腫れ上がってるし^^;
痛いけど、歩いたり走ったり出来るから大丈夫だとは思うけど、、、どうなんだろうか!?
骨折とかヒビとか経験無いからさっぱり分りません。

最近は体の動きや調子が良くて、スパーリングが楽しみなんだけど、流石に今の状態だと今夜はダメかなｗ ...
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2013年2月15日

 02月15日（金）
【今日の感想】
気付いたら土曜日ｗｗｗ

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND
体脂肪率：10%未満 ...
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2013年2月14日

 02月14日（木）
【今日の感想】
右脛が腫れ上がり痛いと言っています。

世間の景気は良くなったのでしょうか。
こんな中年親父にもチョコが巡ってくる様になったのですね～…。
素敵な1日に感謝ですっ！ ...
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2012年2月13日

 02月13日（水）
【今日の感想】
ジムのロッカーにスマホを忘れてきた～っ！
しかも鍵掛けてないしｗｗｗ

微妙に気になって明日の仕事が～…手につかない感じ。
...
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2013年2月12日

 02月12日（火）
【今日の感想】
先週から下半身が疲れきってます！

さてさて、昨日は木更津アウトレットへドライブを兼ねて買物に行ってきました。
アクアラインが、料金割引社会実験中（平成26年3月31日まで）との事で、普通車が、な、なんと、片道800円（正規3000円）！
平成21年8月から始まっている社会実験なので、知っている人も沢山いると思うのですが～…（でも、意外と忘れてる人も多いかな!?）
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2013年2月11日

 02月11日（月）
【今日の感想】
３連休最後の日
ドライブに行ってきます（御殿場か木更津、もしくは佐野）！

佐野が1番行き易いんだけど、ノーマルタイヤで良いのか悪いのか～…
何か大丈夫そうなので佐野かな（笑） ...
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2013年2月10日

 02月10日（日）
【今日の感想】
最近何かと甘えが出ている俺です！
甘えが出てない所と言えば、ロースを躊躇しヒレに変えている事位でしょうかｗｗｗ

う～む…
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2013年2月9日

 02月09日（土）
【今日の感想】
寒い朝はお風呂で温まるに限りますな～…||| ＼(￣▽￣;)／ |||

【今日の予定】
・洗濯
・掃除 ...
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2013年2月8日

 02月08日（金）
【今日の感想】
今朝は足元から冷える感じで、床暖房が効いてない様です。

あ～～～焼き立てのパンが食べたい！
あ～～～トンカツ食いてぇ！
...
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2013年2月7日

 02月07日（木）
【今日の感想】
明日頑張れば３連休です！
どうせなので今から頑張っちゃいます（笑）

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND ...
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2013年2月6日

 02月06日（水）
【今日の感想】
昨日の朝ジムのインストラクタにメールを送りました。
今度、街中でばったり会ったら、美味しいご飯でもご馳走させて下さいって（笑）

そしたら、昨日の夜、街中でばったり会ってしまい～…
超運命を感じる（笑） ← 男ってバカですね^^; ...
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2013年2月5日

 02月05日（火）
【今日の感想】
今日の夜（明日の未明）から大雪になる可能性があるみたいですね。
今はまだ雪が降る様な寒さでは無いかな。

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND ...
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2013年2月4日

 02月04日（月）
【今日の感想】
寝坊して焦った日でした！（笑）
起きて直ぐに家を出たかったが、何とも寝癖が酷くて（昨日床屋で散髪したばかりで短いので、がっちり寝癖^^;）
急いでシャワーを浴びて、出かける前の神様へのお祈りもして、いつも通りの電車に乗る事が出来ました。

この間20分～… ...
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2013年2月3日

 02月03日（日）
【今日の感想】
節分なのね！
恵方巻を昨日食べてしまったけど良いのかな!?
ジム終わりでお腹が空いてたので、方角も何も気にせず食べ終えてしまったけど～…

もう1度今日食べればいっか（笑） ...
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2013年2月2日

 02月02日（土）
【今日の感想】
１月の目標を引き継ぎます！
（絵に描いた餅状態です）

今日は昼一で、大家さんが業者を引き連れて俺の部屋に来るので、立ち合いですｗ
ジムは夕方からかな。 ...
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2013年2月1日

 02月01日（金）
【今日の感想】
めざましジャンケンを止める宣言をします！（笑）
朝から負けると気分がのりませ～～ん＾＾；

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND ...
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