「食事の記録」「食事記録」「運動の記録」「通常日記」 ～リヴァイさんの記録ノート

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リヴァイさんの2013年09月の記録ノート

六十四日目

 09月25日（水）
【朝ごはん】
ポテトサラダ、卵焼き、ﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
なし ...
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五十八日目

 09月19日（木）
【朝ごはん】
チキン
【昼ごはん】
スパゲッティ、グレープフルーツ
【間食】
アイス ...
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五十七日目

 09月18日（水）
【朝ごはん】
おでん
【昼ごはん】
お弁当、ﾊﾟﾝ
【間食】
ちんすこう ...
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五十六日目

 09月17日（火）
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】
サラダ ...
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五十四日目

 09月16日（月）
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
ちんすこう、水
【間食】
なし ...
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五十三日目

 09月15日（日）
【朝ごはん】
ヨーグルト、ﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
野菜ジュース、おにぎり、ﾊﾟﾝ
【間食】
おにぎり ...
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五十二日目

 09月14日（土）
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
おにぎり、飲むヨーグルト
【間食】
ちんすこう ...
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五十日目

 09月12日（木）
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
ヨーグルト、ﾊﾟﾝ
【間食】
なし ...
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五十一日目

 09月11日（水）
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
アイス、ポッキー ...
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五十日目

 09月10日（火）
【朝ごはん】
グレープフルーツ、ヨーグルト
【昼ごはん】
グレーフフレーツ、スパゲッティ
【間食】
アイス ...
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四十九日

 09月09日（月）
【朝ごはん】
ヨーグルト、肉じゃが
【昼ごはん】
お弁当、ﾊﾟﾝ
【間食】
アイス ...
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四十八日

 09月08日（日）
【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
チーズリゾット
【間食】
コーヒー ...
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四十六日目

 09月07日（土）
【朝ごはん】
ヨーグルト、ﾊﾟﾝケーキ
【昼ごはん】
ヨーグルト、おにぎり
【間食】
なし ...
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四十六日目

 09月06日（金）
【朝ごはん】
豆乳、飲むヨーグルト
【昼ごはん】
野菜ジュース、ヨーグルト
【間食】
なし ...
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四十五日目

 09月05日（木）
【朝ごはん】
豆乳、卵焼き
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
アイス ...
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四十四日目

 09月04日（水）
【朝ごはん】
豆乳、蜂蜜入りヨーグルト
【昼ごはん】
サラダ、焼きそば
【間食】
アイス ...
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四十三日目

 09月03日（火）
【朝ごはん】
豆乳、おにぎり
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
なし ...
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四十二日目

 09月02日（月）
【朝ごはん】
おにぎり、ﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
なし ...
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