「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2014年01月の記録ノート

食事

 01月31日（金）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
焼ちゃんぽん
タカナシヨーグルト
パイ ...
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食事

 01月30日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌ラーメン
ソフール
【間食】 ...
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食事

 01月29日（水）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ちゃんぽん
じゃこわかめ　おむすび
ソフール ...
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食事

 01月28日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
醤油ラーメン
ソフール
野菜一日これ一本 ...
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食事

 01月27日（月）
【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
豚そば　どん兵衛
ソフール
焼きおにぎり ...
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食事

 01月26日（日）
【朝ごはん】
UFO
ビーフカレー
メープルドーナツ
【昼ごはん】
...
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食事

 01月25日（土）
【朝ごはん】
エビピラフ
納豆
たまご
ヨーグルト
メープル　ドーナツ ...
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食事

 01月24日（金）
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
豚汁うどん　マルちゃん
野菜一日これ一本
ソフール ...
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食事

 01月23日（木）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
つけ麺
煮卵
【間食】 ...
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食事

 01月22日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
どん兵衛　ちゃんぽん
野菜一日これ一本
ソフール ...
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食事

 01月21日（火）
【朝ごはん】
松屋　ソーセージエッグ朝食
【昼ごはん】
ホワイトシチューヌードル
わかめしらすおむすび
野菜一日これ一本 ...
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食事

 01月20日（月）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
武州煮ぼうとう
ソフール
【間食】 ...
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食事

 01月19日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップ焼きそば
カペリーニ
クラムチャウダー ...
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食事

 01月18日（土）
【朝ごはん】
タイカレー
【昼ごはん】
タイカレー
【間食】
餃子 ...
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食事

 01月17日（金）
【朝ごはん】
メンチカツそば
【昼ごはん】
日高昆布おむすび
スープパスタ　クノール
野菜一日これ一本 ...
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食事

 01月16日（木）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
おむすび　わかめ
おむすび　しゃけ
クラムチャウダー ...
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食事

 01月15日（水）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
やきそば
野菜一日これ一本
ソフール ...
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食事

 01月14日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
武州煮ぼうとう
野菜一日これ一本
【間食】 ...
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食事

 01月13日（月）
【朝ごはん】
ビーフカレー
ほっとゆずかりん
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】 ...
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食事

 01月12日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩ラーメン
ちょっと贅沢　いちご
ブルガリア ...
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食事

 01月11日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
つけナポリタン
ポテトチップス
ほっとゆずかりん ...
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食事

 01月10日（金）
【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
ほっけ
五穀米
味噌汁 ...
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食事

 01月09日（木）
【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
ナポリタン
クノール　コーンポタージュ
【間食】 ...
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食事

 01月08日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
たいしょうけん　カレーラーメン
ソフール
野菜一日これ一本 ...
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食事

 01月07日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
軟骨叉焼丼
【間食】
瓦せんべい ...
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食事

 01月06日（月）
【朝ごはん】
チョコレート
【昼ごはん】
和風おろしハンバーグ
竹の子おこわおむすび
クラムチャウダー ...
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食事

 01月05日（日）
【朝ごはん】
ほっとゆず
【昼ごはん】
イカリング
スパイシーポークハム
中華春雨 ...
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食事

 01月04日（土）
【朝ごはん】
カレー
ヨーグルト
贅沢果実　いちご　マルハ
みかん
【昼ごはん】 ...
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食事

 01月03日（金）
【朝ごはん】
ご飯
筑前煮
かまぼこ
ケーキ
みそ汁 ...
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食事

 01月02日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鴨南蛮そば
【間食】
...
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食事

 01月01日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷら
お神酒
みかん ...
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