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みたおさんの2015年06月の記録ノート

iPhone復活…↓

 06月30日（火）
【朝ごはん】
384.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
414kcal ...
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iPhone5が壊れた…→

 06月29日（月）
【朝ごはん】
430.4kcal
【昼ごはん】
555kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は良い天気♪…→

 06月28日（日）
【朝ごはん】
439.4kcal
【昼ごはん】
414kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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起こされた…→

 06月27日（土）
【朝ごはん】
356.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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しまった！…→

 06月26日（金）
【朝ごはん】
413.6kcal
【昼ごはん】
421kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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連れ合い…↑

 06月25日（木）
【朝ごはん】
437.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も忙しい…↑

 06月24日（水）
【朝ごはん】
374.4kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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大変だった…↓

 06月23日（火）
【朝ごはん】
476.7kcal
【昼ごはん】
366kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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自前＾＾…↑

 06月22日（月）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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父の日…→

 06月21日（日）
【朝ごはん】
318.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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体育祭…↓

 06月20日（土）
【朝ごはん】
466.7kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
368kcal ...
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抜け道♪…↓

 06月19日（金）
【朝ごはん】
439.7kcal
【昼ごはん】
517.3kcal
【晩ごはん】
466.4kcal ...
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今日は忙しい…↓

 06月18日（木）
【朝ごはん】
410.5kcal
【昼ごはん】
385kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ジジイ化開始…↑

 06月17日（水）
【朝ごはん】
400.7kcal
【昼ごはん】
438.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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梅雨空～…↓

 06月16日（火）
【朝ごはん】
456.1kcal
【昼ごはん】
523.7kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は暑い…↑

 06月15日（月）
【朝ごはん】
429.4kcal
【昼ごはん】
509.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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久しぶりに1万歩…↓

 06月14日（日）
【朝ごはん】
342.2kcal
【昼ごはん】
416.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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気持ち…↓

 06月13日（土）
【朝ごはん】
446.2kcal
【昼ごはん】
629kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さて…↑

 06月12日（金）
【朝ごはん】
368.1kcal
【昼ごはん】
422.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は出張～→

 06月11日（木）
【朝ごはん】
416.7kcal
【昼ごはん】
567kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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暑い！…↓

 06月10日（水）
【朝ごはん】
461.4kcal
【昼ごはん】
572kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ヤベ！…↑

 06月09日（火）
【朝ごはん】
479.9kcal
【昼ごはん】
362kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日もお休み♪…↓

 06月08日（月）
【朝ごはん】
395.4kcal
【昼ごはん】
567kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は良い天気♪…↓

 06月07日（日）
【朝ごはん】
426kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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悪行…↑

 06月06日（土）
【朝ごはん】
367.4kcal
【昼ごはん】
446.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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温泉…→

 06月05日（金）
【朝ごはん】
297.4kcal
【昼ごはん】
389.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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疲労感…↓

 06月04日（木）
382.4kcal
【昼ごはん】
493kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】 ...
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やっちまった…↑

 06月03日（水）
【朝ごはん】
376.3kcal
【昼ごはん】
483kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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どっと疲れが…↑

 06月02日（火）
【朝ごはん】
414.7kcal
【昼ごはん】
549kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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心機一転…↓

 06月01日（月）
【朝ごはん】
419.7kcal
【昼ごはん】
357kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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