「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2020年01月の記録ノート

2020/1/31/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（薬湯）

 01月31日（金）
➕200g
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2020/1/30

 01月30日（木）
－200g
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2020/1/29/雪かき/ホットフラ/食事会/銭湯（グリーン）

 01月29日（水）
➕200g

昨日、雪かきをしょうと思ったが、


雨が降ってきたのでやめた。 ...
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2020/1/28/雪

 01月28日（火）
±0
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2020/1/27/夕方から雪

 01月27日（月）
➕400
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2020/1/26

 01月26日（日）
➖600g
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2020/1/25/七宝焼き教室

 01月25日（土）
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2020/1/24/フラ

 01月24日（金）
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２０２０/１/２３/◯◯◯フラワーパーク

 01月23日（木）
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２０２０/１/２２/初氷？/銭湯

 01月22日（水）
±０
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２０２０/１/２１/風強し/銭湯（グリーン）

 01月21日（火）
－２００g

▲　　　２
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２０２０/１/２０/大寒

 01月20日（月）
＋６００g
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２０２０/１/１９

 01月19日（日）
－８００g

▲　　　１
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２０２０/１/１８/雪/初観音・地域のお祭り

 01月18日（土）
＋４００g

▲　　　　１
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２０２０/１/１７/リフレッシュ体操②/フラ/銭湯（薬湯）

 01月17日（金）
▲　　　１
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２０２０/１/１６

 01月16日（木）
－２００g
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２０２０/１/１５/雨/ホットフラ

 01月15日（水）
＋２００g

▲　　　　１


昨日夜半～雨。 ...
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２０２０/１/１４/銭湯（薬湯）

 01月14日（火）
－８００g

▲　　　　１
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２０２０/１/１３/成人の日

 01月13日（月）
＋２００g
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２０２０/１/１２

 01月12日（日）
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２０２０/１/１１/鏡開き

 01月11日（土）
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２０２０/１/１０/リフレッシュ体操①/フラ/JA直売所/ホームセンター/銭湯（グリーン）

 01月10日（金）
－４００ｇ

▲　　　１

今期初リフレッシュ体操。
...
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２０２０/１/９

 01月09日（木）
＋４００g
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２０２０/１/８/久々の雨/夜半風強し

 01月08日（水）
－４００g


▲　　　　１
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２０２０/１/７/七草

 01月07日（火）
－２００ｇ
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２０２０/１/６/小寒

 01月06日（月）
▲　　　　１
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２０２０/１/５

 01月05日（日）
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２０２０/１/４/銭湯

 01月04日（土）
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２０２０/１/３

 01月03日（金）
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２０２０/１/２

 01月02日（木）
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２０２０/１/１/元日/地域の新年会

 01月01日（水）
▲　　　　１


地域の新年会は行けず。
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