「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2021年08月の記録ノート

食事

 08月31日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ミニチャーハン
醤油ラーメン　麺少なめ
味玉子 ...
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食事

 08月30日（月）
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
1日分の野菜がとれる塩スープ
味玉
すいか ...
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食事

 08月29日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
　寿司
　阿波尾鶏塩ラーメン ...
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食事

 08月28日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ケンミンの焼きビーフン　冷凍
わかめラー　麺なし
ミックスゼリー ...
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食事

 08月27日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
元海
　まぐろのカマ焼き定食
洋梨ゼリー ...
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食事

 08月26日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
ネバネバサラダ
ぶどうゼリー ...
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食事

 08月25日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
新生 元海
　鯛出汁ラーメン マグロ丼セット
【間食】 ...
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食事

 08月24日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフカレー
ミックスゼリー
【間食】 ...
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食事

 08月23日（月）
【朝ごはん】
チーズデザート
オーツミルク
【昼ごはん】
7プレミアム　焼きそば
グレープフルーツゼリー ...
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食事

 08月22日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
田所商店
　味噌唐揚げ
　トッピング3種 ...
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食事

 08月21日（土）
【朝ごはん】
茶碗蒸し
ホットビスケット
【昼ごはん】
東秀
　味噌ラーメン ...
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食事

 08月20日（金）
【朝ごはん】
マリトッツォ
【昼ごはん】
ソース焼きそば
トマトメンチカツ
タコとトマトのマリネ ...
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食事

 08月19日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソフトサラミとパンツェッタのサラダ
豚肉ときくらげの卵炒め
フローズンヨーグルト ...
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食事

 08月18日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
スタミナ源たれパスタソース
リングイネ
いちごゼリー ...
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食事

 08月17日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王
たまご
メロンゼリー ...
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食事

 08月16日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷凍　焼きめし
納豆
たまご ...
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食事

 08月15日（日）
【朝ごはん】
鮭定食
【昼ごはん】
スシロー
　 鯛
鯛ごま漬け ...
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食事

 08月14日（土）
【朝ごはん】
みかんゼリー
【昼ごはん】
UMAMY名店の一杯 末廣ラーメン本舗
味玉
練乳いちご ...
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食事

 08月13日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンカレー
発芽玄米
鮭 ...
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食事

 08月12日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
カツ煮
ヤムウンセン
ローソン　醤油ラーメン ...
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食事

 08月11日（水）
【朝ごはん】
りんごジュース
【昼ごはん】
蕎麦
山形だし
たまご ...
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食事

 08月10日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
森井　冷やし中華
アイスキャンデー
【間食】 ...
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食事

 08月09日（月）
【朝ごはん】
酸辣湯麺
宇治金時
パインゼリー
【昼ごはん】
田所商店　胡麻味噌冷やし　炙りチャーシュー ...
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食事

 08月08日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
　大トロ
　中トロ ...
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食事

 08月07日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王　しょうゆ
中華春雨サラダ
ねばねばサラダ ...
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食事

 08月06日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
はま寿司
　マグロ赤身
　マグロ中トロ炙り ...
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食事

 08月05日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
福寿庵　日替わりランチ
　豚肉と厚揚げの柳川風
　茄子と鶏唐揚の香味ソース ...
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食事

 08月04日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ひやむぎ
山形だし
枝豆茶碗蒸し ...
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食事

 08月03日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
香港オイスターソース焼きそば
タイ風春雨サラダ
トマトとタコのバジルサラダ ...
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食事

 08月02日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
戸隠そば
納豆
たまご ...
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食事

 08月01日（日）
【朝ごはん】
ぶどうゼリー
フルーツセラピー
【昼ごはん】
五木ざるラーメン
おつまみセット ...
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