「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2021年09月の記録ノート

有休　ゴルフショートコース　若松観光

 09月30日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　のり弁BIG（白身フライ・ちくわフライ・漬物・ナポリタン）
【間食】
　酢豚・上海焼きそば・エビマヨ ...
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仕事　ゴルフ練習

 09月29日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・白身フライ
【間食】
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仕事

 09月28日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・照り焼きチキン・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 09月27日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　栗ご飯・チキンカツ・かぼちゃの煮つけ・煮物（鶏肉・里芋・人参・丸天）
【間食】
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休日　農機具片付け　もみ殻片付け

 09月26日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　酢豚・冷奴・豚汁
【間食】
　ソフトクリーム ...
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休日　籾摺り　農機具清掃片付け

 09月25日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン・サンマ・ちくわ・味噌汁・キュウリ漬け
【間食】
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仕事

 09月24日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・コーンコロッケ・照り焼きチキン
【間食】
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休日　籾摺り　稲刈り

 09月23日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　横浜ラーメン（あんかけ）・おにぎり・たまごやき・キュウリ漬け
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 09月22日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・コーンコロッケ・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 09月21日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・コーンコロッケ・ほうれん草の和え物
【間食】
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休日　籾摺り　稲刈り

 09月20日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・卵焼き・からあげ・キュウリ漬け・焼き鮭・味噌汁
【間食】
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休日　稲刈り

 09月19日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・ギョウザ・キュウリ漬け・豚汁・おにぎり
【間食】
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休日　稲刈り準備

 09月18日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン・卵焼き・キムチ・タイ焼き
【間食】
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仕事　台風通過　蛇出現

 09月17日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン・あんドーナツ
【間食】
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仕事

 09月16日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ハンバーグ・ウインナー・ちくわ揚げ
【間食】
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仕事

 09月15日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ハンバーグ・ウインナー・コーンコロッケ
【間食】
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仕事

 09月14日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ハンバーグ・ほうれん草卵巻き・ウインナー
【間食】
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仕事

 09月13日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・マカロニサラダ・ほうれん草の和え物・ハンバーグ
【間食】
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休日　稲の病気による刈り取り　農業機械メンテ

 09月12日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・味噌汁・いか天
【間食】
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休日　水汲み九重

 09月11日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　おにぎり・ソーセージ・肉ごぼう
【昼ごはん】
　冷製トマトエビパスタ
【間食】
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仕事

 09月10日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ソーセージ・ほうれん草の和え物・カニカマ巻き
【間食】
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仕事

 09月09日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・肉巻きポテト・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 09月08日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　イモの天ぷら・ひじき・肉巻きポテト・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 09月07日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　梅チキンフライ・肉巻きポテト・ほうれん草の和え物・キュウリ漬け
【間食】
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仕事

 09月06日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・肉巻きポテト・ハムフライ
【間食】
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休日　空き缶片付け　草刈り　買物

 09月05日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ドーナツ
【昼ごはん】
　鯛茶漬け・お好み焼き・ぜんざい
【間食】
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休日　ゴルフラウンド

 09月04日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 09月03日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・ハムフライ
【間食】
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仕事

 09月02日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 09月01日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・オムレツ
【間食】
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