「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート
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きょろきょろ60Dさんの2022年11月の記録ノート
仕事 ゴルフ練習
11月30日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
肉みそ・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ・惣菜
【間食】
...
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仕事
11月29日(火)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
レンコン揚げ・ちくわ揚げ・ゆで卵
【間食】
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仕事
11月28日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
目玉焼き・メンチカツ・里芋の煮物・惣菜
【間食】
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休日 環境美化運動 買物
11月27日(日)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
寿司(スシロー)
【間食】
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休日 ゴルフラウンド
11月26日(土)
【朝ごはん】
牛乳・おにぎり
【昼ごはん】
ざるそば・わかめご飯・漬物・ひじき
【間食】
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仕事
11月25日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
チャーハン・メンチカツ・ハンバーグ・ほうれん草
【間食】
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仕事 しめ縄
11月24日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・ハンバーグ
【間食】
...
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休日 練習 しめ縄
11月23日(水)
【朝ごはん】
ロールケーキ・牛乳
【昼ごはん】
エノキ明太・卵かけご飯・肉みそ・味噌汁
【間食】
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仕事
11月22日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・きんぴら
【間食】
...
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仕事
11月21日(月)
【朝ごはん】
パン・牛乳
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ほうれん草の和え物・メンチカツ・ひじき
【間食】
...
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休日 買物 事務所開き
11月20日(日)
【朝ごはん】
ロールケーキ・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん・いなり・ちくわあげ
【間食】
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休日 来客
11月19日(土)
【朝ごはん】
パン・だんご・牛乳
【昼ごはん】
栗ご飯・肉巻きごぼう・豚汁
【間食】
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仕事
11月18日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ナポリタン
【間食】
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仕事 しめ縄作り
11月17日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・つくね
【間食】
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有休 ショートコース 練習
11月16日(水)
【朝ごはん】
パン・牛乳
【昼ごはん】
ラーメン・おにぎり
【間食】
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仕事 防火週間
11月15日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
生姜焼き・つくね・惣菜
【間食】
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仕事 しめ飾り
11月14日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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休日 買物
11月13日(日)
【朝ごはん】
豚汁・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼ天・肉うどん・おにぎり
【間食】
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休日 草刈り・忘年会・防火週間
11月12日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
牛しゃぶしゃぶ・ステーキ・卵かけご飯・アイス・ビール・酒
【間食】
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仕事 締め打ち
11月11日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり・マカロニサラダ
【間食】
からあげ・ノンアルコール ...
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仕事
11月10日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
オムライス・つくね・メンチカツ
【間食】
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仕事 秋の防火週間
11月09日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・つくね
【間食】
...
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仕事
11月08日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・つくね
【間食】
...
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仕事
11月07日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・ハンバーグ・つくね
【間食】
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休日 消防パレード 買物 散歩
11月06日(日)
【朝ごはん】
パン・牛乳
【昼ごはん】
弁当(鶏飯・コロッケ・白身フライ・卵焼き・ミートボール・からあげ・他)
【間食】
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休日 車点検 締め打ち 月点検
11月05日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ラーメン・栗ご飯
【間食】
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仕事
11月04日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
焼肉・メンチカツ・春巻き
【間食】
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休日 駅伝応援
11月03日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁・ヨーグルト・マロンパイ
【昼ごはん】
おにぎり2個・マカロニベーコンサラダ
【間食】
ポテト・ナゲット・シェイク ...
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仕事 ゴルフ練習
11月02日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
オムレツ・メンチカツ・ウインナー
【間食】
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仕事
11月01日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
鍋(野菜・豚肉)・かぼちゃの煮つけ・メンチカツ
【間食】
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