富士学がんちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月20日 no title

  
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06月19日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月17日 no title

  
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06月16日 食べなくても飲める

  
今日は挑戦だ！

と決意し、お酒を飲む場に行ってもジッと食べないで我慢していた。

すると、お酒はそれなりに飲むものの意外と大丈夫とかんじられました。 ...
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06月14日 先輩がダイエット成功？！

  
今日は先輩（４１歳）に会って、ダイエットした話を聞かせてもらった。

二か月で8キロ・・・

いろいろ聞いたが、参考になるのだろうか。。。 ...
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06月13日 no title

  
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06月12日 no title

  
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06月11日 no title

  
【今日のできごと】
今日は案の定、住区センターで会議の後、飲みにいった。

最近つくづく思うのは、自分は対して飲めないということ。
...
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06月10日 天使と悪魔

  
やっと今日みてきました。

天使と悪魔・・・何度か見ないと細かいところは理解できないが、

なかなかのサスペンス。おもしろかったです。 ...
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06月09日 大勝軒

  
今日は仕事の帰りに大勝軒に寄り、あつもり生卵を注文してしまった・・・

ご存じのとおり、大勝軒のつけめんは半端な量ではなく、

カロリーなんか吹き飛んでしまいそうなラーメン。 ...
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06月08日 月曜日

  
さぁ一週間がんばるぞ！！

と気合いがたいして入っているわけでもない、月曜日。

仕事もノラリクラリやってしまった。 ...
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06月07日 no title

  
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06月06日 no title

  
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06月05日 仕事の後に

  
今日は仕事が早く終わったので

またゴルフの練習に。

すぐ近くに60近いおじさんがいたが、 ...
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06月04日 ２本立て

  
【今日のできごと】

今日は久しぶりの平日休みだったので、朝の回と夜の回の

２回も映画を見た。 ...
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06月03日 一人で練習

  
【今日のできごと】
今日は仕事が早く終わったので、先日連れていってもらった、ゴルフの練習場に
ひとりで行ってきました。

はじめ緊張したけど、やり始めたら関係ない！ ...
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06月02日 リサイタル

  
【今日のできごと】
今日は後輩に誘われて、久しぶりに
ホールに行って生の音楽を鑑賞。

日々仕事に生活することに追われているだけに、心地よい時間でした。 ...
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06月01日 普通の日

  
【今日のできごと】
仕事。のみ！
【今日の感想】
忙しくお昼はコンビニのおにぎり等を買って、運転しながら昼飯を食べました。寂しい。
...
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05月31日 揚げパン

  
【今日のできごと】
今日も仕事です↴↴。
せめて朝だけは大好きな、デイリーヤマザキのできたてベーコンエッグトーストを食べてから行こうと寄り道。
そこで今日発見したのが日曜日だけ、つくるらしい、揚げパン！
これも大好物なため、朝は食べないけど、買ってしまいました。 ...
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05月30日 三日坊主の三日目

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
よく言われる日です。どうでしょう・・・でもやってます。次の三日目にむけて、がんばろうかな。
...
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05月29日 これから飲みにいきます。

  
【今日のできごと】

友人に誘われてこれから居酒屋へ。

何食べたか忘れてしまいそう。。。 ...
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05月28日 今日がデビューです。

  
カラダカラをミクシィで知り、デビューしました。

今日は雨ですが、昨日気分転換にジョギングをしましたが、15分程度しか走れませんでした。1時間の運動なんてとてもとても。。。

しかし、あきらかにこのままでは、結婚もしてないのに、かっこ悪～い中年になってしまいます。 ...
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