オリーブオイル適量=大匙1
自家製ニョッキ約40個405g
塩一つまみ ...
(れえ)
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オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1/2個を加える...
(たろりん)
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坦々麺です。
だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき...
(一番槍)
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鉄分豊富なひじきを使ったサラダはデパ地下のデリの定番!そのひじきをさっと炒め、下...
(月 光)
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砂糖としょう油でさっと炒めたパプリカの香ばしさがやみつきになります。飛びぬけたビ...
(月 光)
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鶏肉は大きいまま揚げれば、肉汁をしっかりキープできます。しょうがの香りをきかせた...
(月 光)
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丸めた豚ばら肉は、驚くほどジューシーになります。片栗粉をまぶして焼くと形がくずれ...
(月 光)
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れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞...
(月 光)
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フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。
はちみつ、シナ...
(タックタック)
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夕食
(れえ)
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リゾットの米440g(549.6g)
ブロード(水230cc+コンソメの素1...
(れえ)
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リゾットの米440g(549.6g)
ブロード(水230cc+コンソメの素1...
(れえ)
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オリーブオイル20cc=17.33g
あさり中26個=78g
白ワイン適量...
(れえ)
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オリーブオイル30㏄=26g
ローリエ1枚
トマトソース180cc
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(れえ)
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オリーブオイル適量=大匙1
白ワイン少々=30g
リゾットの米440g(...
(れえ)
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パルミジャーノ・レッジャーノ80g=パルメザンチーズ80g
リゾットの米4...
(れえ)
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