hiroshinewさんって、
ものすごくきっちり筋肉に効かせられるタイプなんじゃないですか？

立ちコロだと、腕だよりでやってると戻ってこれない気がします。
膝つきでやる場合、腕にたよればけっこうできちゃうような、、、。
だから立ちコロがキツイのじゃないかと、私は感じてます。
って、私も自分のフォーム自分では見れないので、できてるかアヤシイのですが。


あと、コーラ飲みながら筋トレしてる方、確かにみかけますね。
調べてみたら、こんな動画出てきました。参考までに。
https://www.youtube.com/watch?v=AwYUZJFeBIE

アブローラー、立ちコロでやると途中から下腹部に痛みを感じて力が入らなくなります。
そこから諦めて膝落として続けるんですけど、この痛みが成長に繋がってればいいんのですが。
膝コロは楽なので、おっしゃる通り腕だよりでやってるいるのかもしれません。

コーラ飲みながら筋トレですが、炭酸抜くのは知りませんでした。自分は炭酸抜かずに飲むので。
カーボドリンク飲んだことないので試してみようかな。
参考動画ありがとうございます。