体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 63kg +0.4kg   -15.5kg あれっ  
7月2日(木) 62.8kg -0.2kg   -15.7kg ウエスト下がった  
7月3日(金) 61.5kg -1.3kg   -17kg 低い  
7月4日(土) 62.5kg +1kg   -16kg まあこんなもんかなぁ  
7月5日(日) 62.4kg -0.1kg   -16.1kg いつもどおりウエスト  
7月6日(月) 62.2kg -0.2kg   -16.3kg 安定したウエスト77  
7月7日(火) 62.1kg -0.1kg   -16.4kg 今日も安定したウエスト77  
7月8日(水) 61.9kg -0.2kg   -16.6kg 体重を62割った  
7月9日(木) 62.3kg +0.4kg   -16.2kg 体重は標準値62  
7月10日(金) 62kg -0.3kg   -16.5kg 今日も体重は標準値62  
7月11日(土) 63kg +1kg   -15.5kg 昨日食べ過ぎ  
7月12日(日)       大峰山♪体力使った  
7月13日(月) 63.3kg +0.3kg   -15.2kg 体重は標準値？  
7月14日(火) 64.2kg +0.9kg   -14.3kg ちょっと戻し？  
7月15日(水) 63.5kg -0.7kg   -15kg 久しぶりにウエスト77  
7月16日(木) 63.1kg -0.4kg   -15.4kg まあこんなもんかなぁ  
7月17日(金) 62kg -1.1kg   -16.5kg また体重は標準値62  
7月18日(土) 62.5kg +0.5kg   -16kg また体重は標準値62  
7月19日(日) 63.1kg +0.6kg   -15.4kg キープでんがな  
7月20日(月) 63.1kg 0kg   -15.4kg ええ線でんがな  
7月21日(火) 63.1kg 0kg   -15.4kg もちろん良い線でんがな  
7月22日(水) 62.7kg -0.4kg   -15.8kg 今日も良い線でんがな  
7月23日(木) 63kg +0.3kg   -15.5kg いつもながら良い線でんがな  
7月24日(金) 62kg -1kg   -16.5kg 今日も体重は標準値62  
7月25日(土) 62kg 0kg   -16.5kg もちキープでんがな  
7月26日(日) 63.1kg +1.1kg   -15.4kg 良い線♪  
7月27日(月) 62.8kg -0.3kg   -15.7kg 今日も良い線♪  
7月28日(火) 63.4kg +0.6kg   -15.1kg もち今日も良い線♪  
7月29日(水) 63.3kg -0.1kg   -15.2kg 快調♪  
7月30日(木) 63.4kg +0.1kg   -15.1kg いつもどおり快調♪  
7月31日(金) 62.5kg -0.9kg   -16kg もちキープでんがな  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 62.73kg （先月：62.21kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.00kg）
最高値（今月） 64.20kg （先月：62.80kg）
最低値（今月） 61.50kg （先月：61kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-0.60kg）
総合データ（～7月）
平均値 62.98kg
増減値 0.00kg
最高値 78.80kg（記録日：2007/11/01）
最低値 60kg（記録日：2009/02/21）