体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 55.5kg 0kg   -6.5kg 今日は食べ過ぎた。  
11月2日(金) 56kg +0.5kg   -6kg ウォーキング。行くか？②  
11月3日(土) 56.5kg +0.5kg   -5.5kg ドミニカ共和国  
11月4日(日)       やりました～  
11月5日(月) 56.5kg 0kg   -5.5kg 久々に～  
11月6日(火) 56.5kg 0kg   -5.5kg リバウンドまっしぐら↓↓  
11月7日(水)       今日は半分の日。  
11月8日(木) 56.5kg 0kg   -5.5kg ＊真っ赤に焼けた紅葉と夕日＊  
11月9日(金) 56.5kg 0kg   -5.5kg -雨降りふり-  
11月10日(土) 57kg +0.5kg   -5kg ＋先週と今週＋  
11月11日(日)          
11月12日(月) 57kg 0kg   -5kg 食っちゃ寝はカラダに悪い‥  
11月13日(火) 56.5kg -0.5kg   -5.5kg 軽くなった♪  
11月14日(水) 56.5kg 0kg   -5.5kg 許すということ  
11月15日(木) 56kg -0.5kg   -6kg 私の事を考えるとケーキが思い浮...  
11月16日(金) 56.5kg +0.5kg   -5.5kg ほのぼの金曜日～  
11月17日(土) 56.5kg 0kg   -5.5kg ＊お父さんの誕生日会＊  
11月18日(日) 56.5kg 0kg   -5.5kg 寒さに勝つ方法  
11月19日(月) 56.5kg 0kg   -5.5kg チャングムの料理を食べる  
11月20日(火)       ウォーキング成功！！  
11月21日(水) 57.5kg +1kg   -4.5kg ＊時間が過ぎるのは早い＊  
11月22日(木) 56.5kg -1kg   -5.5kg ＊映画を観た＊  
11月23日(金) 57kg +0.5kg   -5kg ＊スーパーモデル＊  
11月24日(土) 57kg 0kg   -5kg ＊計画倒れ＊  
11月25日(日)       ＊終わった＊  
11月26日(月) 57kg 0kg   -5kg ＊３日間リセットダイエット＊  
11月27日(火) 56.5kg -0.5kg   -5.5kg ＊冬であることの弱点＊  
11月28日(水) 57kg +0.5kg   -5kg ＊鼻がつまる＊  
11月29日(木) 57kg 0kg   -5kg ＊今、考えてること＊  
11月30日(金) 58kg +1kg   -4kg ＊顔痩せ＊  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 56.66kg （先月：55.87kg）
増減値（今月） 2.50kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 58kg （先月：57kg）
最低値（今月） 55.50kg （先月：55kg）
目標までの残数（今月） あと-3kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～11月）
平均値 58.09kg
増減値 -4kg
最高値 62.50kg（記録日：2007/03/27）
最低値 55kg（記録日：2007/10/27）