体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 66.6kg 0kg   0.4kg 読書の秋  
11月2日(水) 65.9kg -0.7kg   -0.3kg 冬近し  
11月3日(木) 66.1kg +0.2kg   -0.1kg 水泳に  
11月4日(金) 65.8kg -0.3kg   -0.4kg 自重トレ  
11月5日(土) 66.4kg +0.6kg   0.2kg 自宅で筋トレ  
11月6日(日) 66.5kg +0.1kg   0.3kg ジョギング  
11月7日(月)          
11月8日(火) 65.6kg -0.9kg   -0.6kg no title  
11月9日(水) 66kg +0.4kg   -0.2kg ジョギング15分　ウォーキング...  
11月10日(木)          
11月11日(金)          
11月12日(土) 67.8kg +1.8kg   1.6kg 筋トレ  
11月13日(日) 67kg -0.8kg   0.8kg 禁煙のススメ　自分編  
11月14日(月) 67kg 0kg   0.8kg 自重トレ  
11月15日(火) 67.2kg +0.2kg   1kg ジョギング　15分  
11月16日(水) 67.2kg 0kg   1kg 筋トレ  
11月17日(木)          
11月18日(金) 66.7kg -0.5kg   0.5kg 自重トレ  
11月19日(土) 66.9kg +0.2kg   0.7kg 筋トレ　ジョギング15分  
11月20日(日)       水泳  
11月21日(月) 67kg +0.1kg   0.8kg 自重トレ  
11月22日(火)          
11月23日(水) 67.7kg +0.7kg   1.5kg ジムトレ  
11月24日(木)          
11月25日(金) 68kg +0.3kg   1.8kg 自重トレ  
11月26日(土) 67.9kg -0.1kg   1.7kg 山歩き  
11月27日(日) 67.1kg -0.8kg   0.9kg 筋トレ  
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水) 67.1kg 0kg   0.9kg 11月のまとめ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 66.83kg （先月：66.06kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 68kg （先月：66.70kg）
最低値（今月） 65.60kg （先月：65.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2.10kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 66.55kg
増減値 0.90kg
最高値 68kg（記録日：2016/11/25）
最低値 65.40kg（記録日：2016/10/27）