体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 64.5kg 0kg   -10.3kg 9/2は障害者３時間走の介助だ...  
9月2日(日) 63.5kg -1kg   -11.3kg 曇り　障害者3時間走ボラに参加  
9月3日(月) 63.5kg 0kg   -11.3kg 曇　体重は理想に接近  
9月4日(火) 64.5kg +1kg   -10.3kg 晴　:月例通院日だった  
9月5日(水) 64.8kg +0.3kg   -10kg 雨　関節痛のことを学んだ  
9月6日(木) 64.5kg -0.3kg   -10.3kg 雨　台風接近の朝走った。  
9月7日(金) 64kg -0.5kg   -10.8kg 曇　夜走った。  
9月8日(土) 64.5kg +0.5kg   -10.3kg 晴　  
9月9日(日) 64kg -0.5kg   -10.8kg 碓氷峠をウォーキング  
9月10日(月) 65kg +1kg   -9.8kg 体重逆戻り！  
9月11日(火) 63.1kg -1.9kg   -11.7kg 久し振りに快走！  
9月12日(水) 63kg -0.1kg   -11.8kg 遂に第二目標の６３ｋｇ達成  
9月13日(木) 63.3kg +0.3kg   -11.5kg 晴　今朝は快調の走り！  
9月14日(金) 64kg +0.7kg   -10.8kg 晴　重い痛い記録悪い  
9月15日(土) 64kg 0kg   -10.8kg no title  
9月16日(日) 64kg 0kg   -10.8kg 旅行をしました。  
9月17日(月) 64.8kg +0.8kg   -10kg no title  
9月18日(火) 63.5kg -1.3kg   -11.3kg no title  
9月19日(水) 63.8kg +0.3kg   -11kg no title  
9月20日(木) 63.3kg -0.5kg   -11.5kg no title  
9月21日(金) 63kg -0.3kg   -11.8kg no title  
9月22日(土) 64.8kg +1.8kg   -10kg ジョガー向けＢｌｏｇを開設  
9月23日(日) 64kg -0.8kg   -10.8kg 明日は皇居駅伝！  
9月24日(月) 64.5kg +0.5kg   -10.3kg 皇居マラソン  
9月25日(火) 64kg -0.5kg   -10.8kg 今朝は寒かった。  
9月26日(水) 64.5kg +0.5kg   -10.3kg １００回挑戦  
9月27日(木) 63.3kg -1.2kg   -11.5kg 雨曇　小雨を走行し記録更新  
9月28日(金) 64.5kg +1.2kg   -10.3kg 曇り　走行記録  
9月29日(土) 63.9kg -0.6kg   -10.9kg 雨　銀杏拾った  
9月30日(日) 63.5kg -0.4kg   -11.3kg 雨　執筆作業に専念  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 63.99kg （先月：65.20kg）
増減値（今月） -1kg （先月：-1.50kg）
最高値（今月） 65kg （先月：66.50kg）
最低値（今月） 63kg （先月：64kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～9月）
平均値 67.44kg
増減値 -11.30kg
最高値 75kg（記録日：2007/05/03）
最低値 63kg（記録日：2007/09/21）