体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 64kg +0.5kg   -10.8kg 雨　冷たい雨の降る朝  
10月2日(火) 63.8kg -0.2kg   -11kg 曇り　練習は早く切上げた  
10月3日(水) 63.9kg +0.1kg   -10.9kg 曇り　秋は旅のシーズンだよ  
10月4日(木) 64kg +0.1kg   -10.8kg 上高地河童橋ウォーキング  
10月5日(金) 64kg 0kg   -10.8kg 所沢米軍基地付近を走った  
10月6日(土) 63.9kg -0.1kg   -10.9kg ジョグ久々の早い記録！  
10月7日(日) 64kg +0.1kg   -10.8kg 晴　行事が過密だ！  
10月8日(月) 64kg 0kg   -10.8kg 曇　チャリティ・フルマラソン  
10月9日(火) 64kg 0kg   -10.8kg 曇　10/10～17日迄投稿が...  
10月10日(水)          
10月11日(木) 63.9kg -0.1kg   -10.9kg 吉野ヶ里付近を走る  
10月12日(金)       「湯坪温泉」付近を走る  
10月13日(土)       飯田高原付近を走る  
10月14日(日) 63.5kg -0.4kg   -11.3kg 牧の戸登山口付近を走る  
10月15日(月)          
10月16日(火)       長崎本線中原駅付近を走る  
10月17日(水) 63.5kg 0kg   -11.3kg 長崎本線中原駅付近を走る  
10月18日(木) 63.9kg +0.4kg   -10.9kg ジョギングは休養  
10月19日(金) 63.5kg -0.4kg   -11.3kg 久し振りに公園で走った  
10月20日(土) 64kg +0.5kg   -10.8kg クロカン準備と川越まつり  
10月21日(日) 64.5kg +0.5kg   -10.3kg マラソンの行事が多い  
10月22日(月) 64kg -0.5kg   -10.8kg 病院で診察「筋骨疲労」  
10月23日(火) 63.8kg -0.2kg   -11kg ジョギングは休暇  
10月24日(水) 63.9kg +0.1kg   -10.9kg 晴　痛み無く走る  
10月25日(木) 64.8kg +0.9kg   -10kg 曇　都内をウォーク  
10月26日(金) 65kg +0.2kg   -9.8kg 雨　国立身障者リハ展示会を訪問  
10月27日(土) 64.9kg -0.1kg   -9.9kg 雨　マラソン大会近づく  
10月28日(日) 64kg -0.9kg   -10.8kg 晴　フェスタだが  
10月29日(月) 64.9kg +0.9kg   -9.9kg 晴　右足脹脛が鈍痛  
10月30日(火) 64kg -0.9kg   -10.8kg 曇　無理せずに走る  
10月31日(水) 64.9kg +0.9kg   -9.9kg 晴　今週も連日走行  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 64.10kg （先月：63.99kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 65kg （先月：65kg）
最低値（今月） 63.50kg （先月：63kg）
目標までの残数（今月） あと-1.90kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 67kg
増減値 -9.90kg
最高値 75kg（記録日：2007/05/03）
最低値 63kg（記録日：2007/09/21）