体脂肪量（朝）（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量（朝）(kg)のグラフ

2009年10月
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体脂肪量（朝）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪量（朝）」データ推移

日付 体脂肪量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 14.1kg +0.2kg   -11.3kg 夜勤　本末転倒  
10月2日(金) 12.6kg -1.5kg   -12.8kg 明け  
10月3日(土) 13.4kg +0.8kg   -12kg 休み　晴れろ！！  
10月4日(日) 13.4kg 0kg   -12kg 日勤　腰がやばい  
10月5日(月) 14kg +0.6kg   -11.4kg 夜勤  
10月6日(火) 13kg -1kg   -12.4kg 明け  
10月7日(水) 14.3kg +1.3kg   -11.1kg 休み　飲み会  
10月8日(木) 13.5kg -0.8kg   -11.9kg 日勤  
10月9日(金) 13.6kg +0.1kg   -11.8kg 夜勤  
10月10日(土) 13.1kg -0.5kg   -12.3kg 明け　稲刈り  
10月11日(日) 14.6kg +1.5kg   -10.8kg 休み　籾摺り　太鼓　焼肉  
10月12日(月) 14.1kg -0.5kg   -11.3kg 日勤　むずむず  
10月13日(火) 14.5kg +0.4kg   -10.9kg 夜勤　なんとか  
10月14日(水) 12.9kg -1.6kg   -12.5kg 明け  
10月15日(木)       休み  
10月16日(金) 13.8kg +0.9kg   -11.6kg 日勤　まずまず  
10月17日(土) 14.1kg +0.3kg   -11.3kg 夜勤　カーテン見積もり  
10月18日(日) 12.9kg -1.2kg   -12.5kg 明け　明日は丹沢  
10月19日(月) 14.8kg +1.9kg   -10.6kg 休み　丹沢  
10月20日(火) 13.8kg -1kg   -11.6kg 日勤  
10月21日(水) 13.3kg -0.5kg   -12.1kg 夜勤  
10月22日(木) 12.5kg -0.8kg   -12.9kg 明け  
10月23日(金) 13.6kg +1.1kg   -11.8kg 休み  
10月24日(土) 13.6kg 0kg   -11.8kg 休み　弘法山  
10月25日(日) 13.6kg 0kg   -11.8kg 夜勤　ガス展  
10月26日(月) 12.7kg -0.9kg   -12.7kg 明け  
10月27日(火) 13.8kg +1.1kg   -11.6kg 休み  
10月28日(水) 12.9kg -0.9kg   -12.5kg 日勤  
10月29日(木) 13.6kg +0.7kg   -11.8kg no title  
10月30日(金) 13.4kg -0.2kg   -12kg no title  
10月31日(土) 13.5kg +0.1kg   -11.9kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 13.57kg （先月：13.48kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：1.20kg）
最高値（今月） 14.80kg （先月：14.60kg）
最低値（今月） 12.50kg （先月：12kg）
目標までの残数（今月） あと-1.50kg （先月：あと-1.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 16.15kg
増減値 -11.90kg
最高値 26kg（記録日：2008/10/06）
最低値 11.20kg（記録日：2009/07/14）