体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)       極度にハードな日程  
11月2日(金)       シンガポールは落ち着く  
11月3日(土) 20.5% +4.4%   -2% 久しぶりの自宅  
11月4日(日) 21.5% +1%   -1% マンモス運動会にびっくり  
11月5日(月) 20.5% -1%   -2% 疲れ、心配事から解放されない  
11月6日(火) 18.3% -2.2%   -4.2% なかなか仕事進まない  
11月7日(水) 19.5% +1.2%   -3% 終日デスクワーク  
11月8日(木) 20.5% +1%   -2% 娘入院  
11月9日(金)       退院してまた入院  
11月10日(土) 19.3% -1.2%   -3.2% １日中 入院付き添い  
11月11日(日)       看病の１日  
11月12日(月) 19.3% 0%   -3.2% 看病続く  
11月13日(火) 20.5% +1.2%   -2% やっと退院、再スタート  
11月14日(水) 17.3% -3.2%   -5.2% とにかく仕事  
11月15日(木) 16.9% -0.4%   -5.6% 電話が壊れる  
11月16日(金)       パタヤ旅行へ出発  
11月17日(土)       天気が悪い  
11月18日(日) 20.7% +3.8%   -1.8% 旅行帰宅後、電話終了に駆けずり...  
11月19日(月) 20.4% -0.3%   -2.1% どっしりする必要  
11月20日(火) 20.7% +0.3%   -1.8% また長女の調子が怪しい  
11月21日(水) 19.6% -1.1%   -2.9% とにかく仕事忙しい  
11月22日(木) 21.1% +1.5%   -1.4% おけつくんきざし  
11月23日(金) 21.7% +0.6%   -0.8% おけつくん成長  
11月24日(土) 19.7% -2%   -2.8% おけつくん急成長  
11月25日(日)       子供手術  
11月26日(月) 20.7% +1%   -1.8% 退院してまた入院  
11月27日(火) 21.2% +0.5%   -1.3% 身体疲れ おけつくん急成長  
11月28日(水) 19% -2.2%   -3.5% 長女のみ帰国方向　　涙が止まら...  
11月29日(木)       盲腸、おけつくんの手術  
11月30日(金)       会社は大変な騒ぎ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.95% （先月：19.66%）
増減値（今月） 2.90% （先月：-2.60%）
最高値（今月） 21.70% （先月：23%）
最低値（今月） 16.90% （先月：16.10%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-1.10%）
総合データ（～11月）
平均値 21.21%
増減値 -4,663.70%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 16.10%（記録日：2012/10/29）