体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 18.9% -0.8%   -1.6% もう１１月になって･･･  
11月2日(金) 18.9% 0%   -1.6% どんより、雲が…  
11月3日(土) 19.5% +0.6%   -1% お墓参り  
11月4日(日) 19.6% +0.1%   -0.9% 久しぶりの岩盤浴  
11月5日(月) 19.8% +0.2%   -0.7% 午前中会議  
11月6日(火) 21% +1.2%   0.5% 寒くなりました。。。  
11月7日(水) 20.8% -0.2%   0.3% ぃや～今日も寝不足zzz…  
11月8日(木) 21% +0.2%   0.5% 今朝は寒かったです。。  
11月9日(金) 20% -1%   -0.5% 近所ですごい事が！  
11月10日(土) 19.6% -0.4%   -0.9% 半年振りに美容院  
11月11日(日) 20.5% +0.9%   0% 休日出勤  
11月12日(月) 19.8% -0.7%   -0.7% 今日も寒いですね。  
11月13日(火) 19.3% -0.5%   -1.2% 寝不足続きで…  
11月14日(水) 19.9% +0.6%   -0.6% 朝から銀行二件  
11月15日(木)       やや暖かいです。  
11月16日(金) 20% +0.1%   -0.5% コンサートに行きます！  
11月17日(土) 19% -1%   -1.5% いや～忙しい！  
11月18日(日) 19.7% +0.7%   -0.8% 寝ても寝ても眠いのはなぜ？  
11月19日(月)       冬です、さぶ…  
11月20日(火)       モーニングカフェ☆  
11月21日(水) 19.4% -0.3%   -1.1% 今日は普通に出勤。  
11月22日(木) 19.7% +0.3%   -0.8% 今日もモーニングカフェ☆  
11月23日(金) 20.2% +0.5%   -0.3% 朝から大変でした  
11月24日(土) 20.5% +0.3%   0% やっぱりだめです。。  
11月25日(日) 19.9% -0.6%   -0.6% 無事に娘は部活へ☆  
11月26日(月) 19.8% -0.1%   -0.7% やっとお昼だゎ！  
11月27日(火) 20.8% +1%   0.3% 娘は、登校拒否↓  
11月28日(水) 20.1% -0.7%   -0.4% 今日も学校に行けず。。  
11月29日(木) 18.5% -1.6%   -2% 自分が情けない・・・  
11月30日(金) 19.7% +1.2%   -0.8% 二人で学校へ行く！  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.85% （先月：19.63%）
増減値（今月） -0.00% （先月：0.80%）
最高値（今月） 21% （先月：21.50%）
最低値（今月） 18.50% （先月：18.70%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 19.53%
増減値 -0.80%
最高値 21.50%（記録日：2007/10/27）
最低値 17.70%（記録日：2007/08/19）