体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)       養老渓谷  
12月2日(火) 25% -0.5%   -3.6% 晴れた頃には日が暮れた  
12月3日(水)       北側の窓、防寒対策。  
12月4日(木) 25.9% +0.9%   -2.7% 早く休む  
12月5日(金)       南西の風  
12月6日(土)       鉄道  
12月7日(日)       塩ジャケ  
12月8日(月)       雨戸が欲しい。  
12月9日(火) 25.4% -0.5%   -3.2% 曇りのち雨  
12月10日(水)       氷川神社　十日市(酉の市)  
12月11日(木) 25% -0.4%   -3.6% 弁当  
12月12日(金) 24.9% -0.1%   -3.7% がんばりたまへ  
12月13日(土)       検査二件  
12月14日(日)       バングラ・インド料理  
12月15日(月)       インフルエンザ予防接種  
12月16日(火)       水が冷たい  
12月17日(水)       jazz  
12月18日(木)       サンダーソニア  
12月19日(金)       カシオペアの丘で  
12月20日(土)       図書館　→　銭湯  
12月21日(日)       空、深く蒼く。  
12月22日(月) 25.4% +0.5%   -3.2% tube  
12月23日(火)       文字入力できず  
12月24日(水)       除菌成功  
12月25日(木)       ゲージを編む  
12月26日(金)       居酒屋　→　スナック　→　ラー...  
12月27日(土)       餅  
12月28日(日)       窓全開  
12月29日(月)       肉屋のコロッケ  
12月30日(火) 26.1% +0.7%   -2.5% 風呂屋にゆく  
12月31日(水)       アリガトウ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 25.39% （先月：25.14%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.40%）
最高値（今月） 26.10% （先月：25.70%）
最低値（今月） 24.90% （先月：24.50%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-0.50%）
総合データ（～12月）
平均値 25.32%
増減値 25.90%
最高値 28.60%（記録日：2007/09/02）
最低値 22%（記録日：2008/06/25）