基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1726kcal -13kcal   -74kcal 夜勤　本末転倒  
10月2日(金) 1753kcal +27kcal   -47kcal 明け  
10月3日(土) 1713kcal -40kcal   -87kcal 休み　晴れろ！！  
10月4日(日) 1713kcal 0kcal   -87kcal 日勤　腰がやばい  
10月5日(月) 1710kcal -3kcal   -90kcal 夜勤  
10月6日(火) 1750kcal +40kcal   -50kcal 明け  
10月7日(水) 1700kcal -50kcal   -100kcal 休み　飲み会  
10月8日(木) 1720kcal +20kcal   -80kcal 日勤  
10月9日(金) 1718kcal -2kcal   -82kcal 夜勤  
10月10日(土) 1733kcal +15kcal   -67kcal 明け　稲刈り  
10月11日(日) 1698kcal -35kcal   -102kcal 休み　籾摺り　太鼓　焼肉  
10月12日(月) 1726kcal +28kcal   -74kcal 日勤　むずむず  
10月13日(火) 1681kcal -45kcal   -119kcal 夜勤　なんとか  
10月14日(水) 1745kcal +64kcal   -55kcal 明け  
10月15日(木) 1736kcal -9kcal   -64kcal 休み  
10月16日(金) 1732kcal -4kcal   -68kcal 日勤　まずまず  
10月17日(土) 1687kcal -45kcal   -113kcal 夜勤　カーテン見積もり  
10月18日(日) 1730kcal +43kcal   -70kcal 明け　明日は丹沢  
10月19日(月) 1707kcal -23kcal   -93kcal 休み　丹沢  
10月20日(火) 1754kcal +47kcal   -46kcal 日勤  
10月21日(水) 1762kcal +8kcal   -38kcal 夜勤  
10月22日(木) 1750kcal -12kcal   -50kcal 明け  
10月23日(金) 1718kcal -32kcal   -82kcal 休み  
10月24日(土) 1741kcal +23kcal   -59kcal 休み　弘法山  
10月25日(日) 1758kcal +17kcal   -42kcal 夜勤　ガス展  
10月26日(月) 1762kcal +4kcal   -38kcal 明け  
10月27日(火) 1712kcal -50kcal   -88kcal 休み  
10月28日(水) 1750kcal +38kcal   -50kcal 日勤  
10月29日(木) 1716kcal -34kcal   -84kcal no title  
10月30日(金) 1727kcal +11kcal   -73kcal no title  
10月31日(土) 1722kcal -5kcal   -78kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,727.4kcal （先月：1,730.1kcal）
増減値（今月） -17kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,762kcal （先月：1,789kcal）
最低値（今月） 1,681kcal （先月：1,683kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,761.2kcal
増減値 -68kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2008/09/30）
最低値 1,667kcal（記録日：2009/06/25）