基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)       映画の日  
10月2日(火) 1117kcal +25kcal   -23kcal 風邪が本格化  
10月3日(水) 1116kcal -1kcal   -24kcal 梨到来  
10月4日(木) 1115kcal -1kcal   -25kcal 久しぶりの快晴  
10月5日(金) 1097kcal -18kcal   -43kcal 目の精密検査  
10月6日(土) 1095kcal -2kcal   -45kcal 接待  
10月7日(日) 1121kcal +26kcal   -19kcal ワールドフェスタ  
10月8日(月) 1109kcal -12kcal   -31kcal だらだらっと  
10月9日(火) 1113kcal +4kcal   -27kcal 美味しいもの見つけた  
10月10日(水) 1121kcal +8kcal   -19kcal フットサル基礎練習  
10月11日(木) 1113kcal -8kcal   -27kcal 驚きの心拍数  
10月12日(金) 1116kcal +3kcal   -24kcal フットサル試合観戦  
10月13日(土) 1130kcal +14kcal   -10kcal 銀座新名所巡り  
10月14日(日) 1101kcal -29kcal   -39kcal 大満足のカレー  
10月15日(月) 1116kcal +15kcal   -24kcal いつもと逆パターン不眠  
10月16日(火) 1110kcal -6kcal   -30kcal チョコの効果  
10月17日(水) 1118kcal +8kcal   -22kcal 意思弱すぎ  
10月18日(木) 1124kcal +6kcal   -16kcal 秋の献立  
10月19日(金) 1117kcal -7kcal   -23kcal ネゴシエーター  
10月20日(土) 1125kcal +8kcal   -15kcal 秋祭り  
10月21日(日) 1137kcal +12kcal   -3kcal ＰＭＳ  
10月22日(月) 1122kcal -15kcal   -18kcal 情緒安定  
10月23日(火) 1124kcal +2kcal   -16kcal 美味しいごはん  
10月24日(水) 1103kcal -21kcal   -37kcal プーアル茶の効果？  
10月25日(木) 1117kcal +14kcal   -23kcal 根性なし  
10月26日(金) 1110kcal -7kcal   -30kcal 情けない・・  
10月27日(土) 1103kcal -7kcal   -37kcal 秋の台風  
10月28日(日) 1120kcal +17kcal   -20kcal オーストラリアの駄菓子？  
10月29日(月) 1130kcal +10kcal   -10kcal 古代米  
10月30日(火) 1127kcal -3kcal   -13kcal マットレスの寿命  
10月31日(水) 1123kcal -4kcal   -17kcal 肉  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,116.3kcal （先月：1,112kcal）
増減値（今月） 31kcal （先月：-29kcal）
最高値（今月） 1,137kcal （先月：1,131kcal）
最低値（今月） 1,095kcal （先月：1,090kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,117.7kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,140kcal（記録日：2007/07/28）
最低値 1,090kcal（記録日：2007/09/29）