基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1127kcal -2kcal   -13kcal 反省と誓い  
7月2日(木) 1128kcal +1kcal   -12kcal 憧れの聖地へ！  
7月3日(金) 1128kcal 0kcal   -12kcal 夜道は危険  
7月4日(土) 1124kcal -4kcal   -16kcal 夜中のアイス  
7月5日(日) 1137kcal +13kcal   -3kcal 一生変わらない  
7月6日(月) 1127kcal -10kcal   -13kcal 禁酒解禁！  
7月7日(火) 1125kcal -2kcal   -15kcal 期間限定の喜び  
7月8日(水) 1119kcal -6kcal   -21kcal 無駄手間  
7月9日(木) 1116kcal -3kcal   -24kcal 楽しみ♪  
7月10日(金) 1137kcal +21kcal   -3kcal きのっちを探せ！（爆）  
7月11日(土) 1118kcal -19kcal   -22kcal ＮＨＫ好き？  
7月12日(日) 1139kcal +21kcal   -1kcal スイカ  
7月13日(月) 1122kcal -17kcal   -18kcal ３８．２度  
7月14日(火) 1114kcal -8kcal   -26kcal 不通・・・  
7月15日(水) 1127kcal +13kcal   -13kcal 今のうちに  
7月16日(木) 1116kcal -11kcal   -24kcal チーム・マイナス３  
7月17日(金) 1145kcal +29kcal   5kcal 職務質問  
7月18日(土) 1125kcal -20kcal   -15kcal ぐっちょり  
7月19日(日) 1135kcal +10kcal   -5kcal すって～ん！  
7月20日(月) 1140kcal +5kcal   0kcal 休日ランチ  
7月21日(火) 1136kcal -4kcal   -4kcal 喜びの雨  
7月22日(水) 1133kcal -3kcal   -7kcal アイス好き必見！  
7月23日(木) 1124kcal -9kcal   -16kcal スイカそうめん  
7月24日(金) 1132kcal +8kcal   -8kcal うひゃ～！  
7月25日(土) 1128kcal -4kcal   -12kcal 花火大会へ  
7月26日(日) 1128kcal 0kcal   -12kcal 眠れなーい  
7月27日(月) 1123kcal -5kcal   -17kcal 復活！  
7月28日(火) 1110kcal -13kcal   -30kcal 督促状  
7月29日(水) 1117kcal +7kcal   -23kcal ぷしゅう～  
7月30日(木) 1120kcal +3kcal   -20kcal カーテン効果  
7月31日(金) 1118kcal -2kcal   -22kcal ぐふふふふ・・・  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,126.4kcal （先月：1,126.4kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,145kcal （先月：1,146kcal）
最低値（今月） 1,110kcal （先月：1,112kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,123.9kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,165kcal（記録日：2009/03/15）
最低値 1,086kcal（記録日：2007/12/07）