基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1116kcal +1kcal   -74kcal 温泉に行ってきます。。  
11月2日(火) 1100kcal -16kcal   -90kcal 楽しみの　ツケ。。  
11月3日(水) 1128kcal +28kcal   -62kcal 155円。  
11月4日(木) 1117kcal -11kcal   -73kcal 猫のしっぽが～～(>_&...  
11月5日(金) 1088kcal -29kcal   -102kcal 尖閣、ビデオ流出。。  
11月6日(土) 1112kcal +24kcal   -78kcal 佐賀バルーンフェスタ。  
11月7日(日) 1112kcal 0kcal   -78kcal 吹奏楽フェスティバル。。。  
11月8日(月) 1111kcal -1kcal   -79kcal あと少し。。  
11月9日(火) 1111kcal 0kcal   -79kcal 次の野菜は？？？  
11月10日(水) 1107kcal -4kcal   -83kcal きんせんかと葉ボタンの苗を植え...  
11月11日(木) 1100kcal -7kcal   -90kcal メタボ健診、再検査。。  
11月12日(金) 1102kcal +2kcal   -88kcal メタボ、少し改善。。。  
11月13日(土) 1112kcal +10kcal   -78kcal チャレンジドフォーラムin佐賀  
11月14日(日) 1114kcal +2kcal   -76kcal BA様が。。。  
11月15日(月) 1101kcal -13kcal   -89kcal BA様が居ぬ間に。。(^^♪  
11月16日(火) 1106kcal +5kcal   -84kcal BA様が、帰ってくる。。。  
11月17日(水) 1095kcal -11kcal   -95kcal 恩師。。。  
11月18日(木) 1109kcal +14kcal   -81kcal ストーブ点火。。ぼっ。。。  
11月19日(金) 1107kcal -2kcal   -83kcal にゃんこのしっぽ、全快、(^O...  
11月20日(土) 1120kcal +13kcal   -70kcal メタボ指導  
11月21日(日) 1113kcal -7kcal   -77kcal 古賀政男生誕祭。  
11月22日(月) 1114kcal +1kcal   -76kcal 長男の施設の保護者会。。  
11月23日(火) 1111kcal -3kcal   -79kcal 眠い～～zzzzz  
11月24日(水) 1115kcal +4kcal   -75kcal おばさんが危ない。。  
11月25日(木) 1112kcal -3kcal   -78kcal 腹筋が～～～ぴくぴく。。  
11月26日(金) 1104kcal -8kcal   -86kcal 新鮮野菜  
11月27日(土)       初めての抜歯。  
11月28日(日)       おばさん。  
11月29日(月) 1102kcal -2kcal   -88kcal 車が凍った。。。  
11月30日(火) 1111kcal +9kcal   -79kcal ハッピバースディ。。!(^^)...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,108.9kcal （先月：1,108kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：6kcal）
最高値（今月） 1,128kcal （先月：1,118kcal）
最低値（今月） 1,088kcal （先月：1,094kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,104kcal
増減値 -78kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,075kcal（記録日：2010/01/10）