腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>マリーのカラダさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2011年08月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月)              
8月2日(火)              
8月3日(水)              
8月4日(木)              
8月5日(金)              
8月6日(土)              
8月7日(日)              
8月8日(月)              
8月9日(火)              
8月10日(水)              
8月11日(木)              
8月12日(金)              
8月13日(土)              
8月14日(日)           11/08/14　長谷寺  
8月15日(月)           11/08/15　テニス試合  
8月16日(火) 0回 0 kcal dwn   0回   11/08/16　お盆休み最終...  
8月17日(水) 30回 9 kcal up   30回   11/08/16　休み明け出勤  
8月18日(木) 20回 6 kcal dwn   50回   11/08/1　電気の使い過ぎ  
8月19日(金) 60回 18 kcal up   110回   11/08/19　CANADA...  
8月20日(土) 90回 27 kcal up   200回   腹筋の効果  
8月21日(日) 30回 9 kcal up   230回   友達から刺激を受けて  
8月22日(月) 60回 18 kcal up   290回   尊敬する人  
8月23日(火) 30回 9 kcal up   320回   足の爪がキレイに  
8月24日(水) 0回 0 kcal dwn   320回   気持ちにゆとりを。  
8月25日(木) 0回 0 kcal dwn   320回   腹八分目  
8月26日(金) 0回 0 kcal dwn   320回   占いの信憑性  
8月27日(土) 30回 9 kcal up   350回   二食  
8月28日(日) 30回 9 kcal up   380回   砂糖控えめ  
8月29日(月) 30回 9 kcal up   410回   自律神経を整える  
8月30日(火) 30回 9 kcal up   440回   水を飲む量とタイミング  
8月31日(水) 0回 0 kcal dwn   440回   間食  
＜＜前月 2011年8月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 440回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 27.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 63% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 440回
平均数 27.5回
最高数 90回（記録日：2011/08/20）
目標達成率 63%