腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)              
9月2日(日)           ロードデビュー  
9月3日(月)           しまった！  
9月4日(火)           快適！　アームバンド  
9月5日(水) 30回 up   30回   久々のトレッドミルは…  
9月6日(木) 50回 up   80回   ９号、どんだけ～  
9月7日(金) 50回 up   130回   欠かせません  
9月8日(土) 50回 up   180回   走った  
9月9日(日) 50回 up   230回   ウダウダのちスッキリ！  
9月10日(月)              
9月11日(火) 50回 up   280回   マイナスイオンのち排気ガス  
9月12日(水) 80回 up   360回   大好きな長靴  
9月13日(木)              
9月14日(金)           又食べ過ぎた…  
9月15日(土) 100回 up   460回   まいったなぁ～  
9月16日(日) 50回 up   510回   いい場所み～っけ！  
9月17日(月) 30回 up   540回   初☆ランニングシューズ  
9月18日(火) 30回 up   570回   下調べ  
9月19日(水) 40回 up   610回   アロマ復活  
9月20日(木)              
9月21日(金) 30回 up   640回   頑張ったなぁ～  
9月22日(土)              
9月23日(日)              
9月24日(月)              
9月25日(火) 70回 up   710回   気合いれなきゃ～  
9月26日(水)              
9月27日(木) 50回 up   760回   満月☆  
9月28日(金)              
9月29日(土)              
9月30日(日)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 760回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 50.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 760回
平均数 50.7回
最高数 100回（記録日：2007/09/15）
目標達成率 100%