腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 142回 42 kcal up   95749回   成績ガタガタ。新潟２。  
12月2日(金)           味噌煮込み。愛知。  
12月3日(土) 142回 42 kcal up   95891回   奇跡の１マイル。  
12月4日(日) 142回 42 kcal up   96033回   食べ物以外の。  
12月5日(月) 142回 42 kcal up   96175回   12月酒抜き初日。  
12月6日(火) 142回 42 kcal up   96317回   ちゃーしばかへん。  
12月7日(水) 142回 42 kcal up   96459回   かすみがうら登録。静岡。  
12月8日(木) 142回 42 kcal up   96601回   初の帝劇。長野。  
12月9日(金)           イタイ。岐阜。  
12月10日(土)           リアル熊本。  
12月11日(日)           本日のカオリ。  
12月12日(月) 142回 42 kcal up   96743回   カツオカオル。富山。  
12月13日(火) 142回 42 kcal up   96885回   はじめつるつる。石川。  
12月14日(水)           究極の？神奈川。  
12月15日(木) 142回 42 kcal up   97027回   定番。  
12月16日(金)           メガ盛り店突入。  
12月17日(土)           飲み会続く。  
12月18日(日) 142回 42 kcal up   97169回   海外めぐり。中国１６。  
12月19日(月) 142回 42 kcal up   97311回   ふらふらと。中国17。  
12月20日(火) 142回 42 kcal up   97453回   メガ盛２。横綱ジャポネ。  
12月21日(水)           ナポリタン。  
12月22日(木) 142回 42 kcal up   97595回   オムライス。その後天ぷらそば。  
12月23日(金)           ミッション・ポッシブル？  
12月24日(土) 142回 42 kcal up   97737回   輸血。適合せず。  
12月25日(日) 142回 42 kcal up   97879回   no title  
12月26日(月)           禁酒日１６０日どまり。  
12月27日(火)           朝帰り。  
12月28日(水)           どみそれしました。  
12月29日(木)           銀ぶら銀だら。  
12月30日(金) 142回 42 kcal up   98021回   前借り５０日。  
12月31日(土) 142回 42 kcal up   98163回   ２０１１年成績。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,556回 （先月：4,028回）
平均数（今月） dwn 142回 （先月：154.9回）
最高数（今月） dwn 142回 （先月：204回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 98,163回
平均数 126.2回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 97.7%