腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           明けましておめでとう御座います...  
1月2日(金)           健康生活(090102)  
1月3日(土)           健康生活(090103)  
1月4日(日)           no title  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火)           no title  
1月7日(水)           執筆Ｂｌｏｇのご案内  
1月8日(木)           初詣　成田と宗吾参堂  
1月9日(金) 20回 up   25180回   冬太りの解消　健康生活(090...  
1月10日(土) 70回 up   25250回   健康生活(090110)  
1月11日(日) 20回 up   25270回   第10回谷川真理ハーフマラソン...  
1月12日(月) 70回 up   25340回   椎茸　健康生活(090112)  
1月13日(火) 30回 up   25370回   長寿 動画 健康生活(0901...  
1月14日(水) 70回 up   25440回   糖尿病 健康生活(090114...  
1月15日(木) 70回 up   25510回   パン酵母 動画 健康生活(09...  
1月16日(金) 20回 up   25530回   通風 動画 健康生活(0901...  
1月17日(土) 70回 up   25600回   運動治療法 健康生活(0901...  
1月18日(日) 20回 up   25620回   さくら湖（浦山ダム）寒中マラソ...  
1月19日(月) 70回 up   25690回   食育白書 健康生活(09011...  
1月20日(火) 70回 up   25760回   筋力アップ 動画 健康生活(0...  
1月21日(水) 50回 up   25810回   肥満 動画 健康生活(0901...  
1月22日(木) 10回 up   25820回   食事 健康生活(090122)  
1月23日(金) 50回 up   25870回   美腹 動画 健康生活(0901...  
1月24日(土) 70回 up   25940回   読者の声 健康生活(09012...  
1月25日(日) 70回 up   26010回   コメント対話 健康生活(090...  
1月26日(月) 70回 up   26080回   メタボ対話 動画 健康生活(0...  
1月27日(火) 70回 up   26150回   冬の健康法 動画 健康生活(0...  
1月28日(水) 70回 up   26220回   冬の健康法 動画 健康生活(0...  
1月29日(木) 70回 up   26290回   腰痛 動画 健康生活(0901...  
1月30日(金) 20回 up   26310回   室内運動 動画 健康生活(09...  
1月31日(土) 20回 up   26330回   酒 動画 健康生活(09013...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 1,170回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 50.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 26,330回
平均数 49.9回
最高数 100回（記録日：2007/09/28）
目標達成率 99.4%