腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 80回 24 kcal up   173606回   2018は良い年に絶対にしたい  
1月2日(火) 0回 0 kcal dwn   173606回   疲れが出て、熱が出た  
1月3日(水) 0回 0 kcal dwn   173606回   勉強しない事に苛立ち、つらく当...  
1月4日(木) 0回 0 kcal dwn   173606回   仕事はじめ  
1月5日(金) 0回 0 kcal dwn   173606回   勉強しない子供に激怒したことを...  
1月6日(土) 0回 0 kcal dwn   173606回   頭痛がひどい  
1月7日(日)           勉強時々ブックオフ  
1月8日(月) 30回 9 kcal up   173636回   英単語をたくさん書く  
1月9日(火) 80回 24 kcal up   173716回   エージェントとの話  
1月10日(水) 0回 0 kcal dwn   173716回   残念な知らせ  
1月11日(木) 0回 0 kcal dwn   173716回   お説教3H  
1月12日(金) 0回 0 kcal dwn   173716回   仕事が回らなくなってきた  
1月13日(土) 0回 0 kcal dwn   173716回   受験勉強 突然理解できた  
1月14日(日) 0回 0 kcal dwn   173716回   よく動いた  
1月15日(月) 0回 0 kcal dwn   173716回   cold call うまくいか...  
1月16日(火) 0回 0 kcal dwn   173716回   連続浜松  
1月17日(水) 0回 0 kcal dwn   173716回   商談頑張ったが  
1月18日(木) 0回 0 kcal dwn   173716回   会社で寝てしまう  
1月19日(金) 0回 0 kcal dwn   173716回   少し睡眠時間が増えた  
1月20日(土) 0回 0 kcal dwn   173716回   疲れが取れない  
1月21日(日) 0回 0 kcal dwn   173716回   明日の会社が嫌  
1月22日(月) 0回 0 kcal dwn   173716回   なかなかやる気がおきない  
1月23日(火) 0回 0 kcal dwn   173716回   cold call しんどい  
1月24日(水) 0回 0 kcal dwn   173716回   リードジェネレーションの難しさ  
1月25日(木) 0回 0 kcal dwn   173716回   仕事が取れない理由作りの為の仕...  
1月26日(金) 0回 0 kcal dwn   173716回   久しぶりの良い商談  
1月27日(土) 0回 0 kcal dwn   173716回   受験勉強 全然進まない  
1月28日(日) 0回 0 kcal dwn   173716回   親も志望高校選択ミス  
1月29日(月) 0回 0 kcal dwn   173716回   仕事は難しい  
1月30日(火) 0回 0 kcal dwn   173716回   浜松直行直帰  
1月31日(水) 0回 0 kcal dwn   173716回   2社目の書類選考通過  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 190回 （先月：150回）
平均数（今月） up 6.3回 （先月：5.8回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 10% （先月：7.7%）
総合データ（～1月）
合計数 173,716回
平均数 64.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 45.9%