腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 120回 36 kcal up   91760回   久しぶりに腹痛  
4月2日(土) 120回 36 kcal up   91880回   寒の戻り･･･  
4月3日(日)              
4月4日(月) 100回 30 kcal up   91980回   春らしい天気  
4月5日(火) 120回 36 kcal up   92100回   no title  
4月6日(水) 120回 36 kcal up   92220回   入学式  
4月7日(木) 110回 33 kcal up   92330回   増減なし･･･  
4月8日(金) 120回 36 kcal up   92450回   身体が重い  
4月9日(土) 120回 36 kcal up   92570回   桜  
4月10日(日)           京都の桜  
4月11日(月) 110回 33 kcal up   92680回   今日は寒さがきつい･･･  
4月12日(火) 120回 36 kcal up   92800回   桜  
4月13日(水)           no title  
4月14日(木)           no titleは続くよ何処ま...  
4月15日(金) 100回 30 kcal up   92900回   明るい  
4月16日(土) 120回 36 kcal up   93020回   朝がつらい  
4月17日(日)              
4月18日(月) 120回 36 kcal up   93140回   花見しました(^O^)  
4月19日(火) 120回 36 kcal up   93260回   肩こり解消♪  
4月20日(水) 120回 36 kcal up   93380回   4月も下旬だと言うのに  
4月21日(木) 120回 36 kcal up   93500回   健康診断  
4月22日(金)           出張帰りです。  
4月23日(土) 100回 30 kcal up   93600回   食欲がありすぎ・・・  
4月24日(日)              
4月25日(月) 120回 36 kcal up   93720回   背中激痛  
4月26日(火) 120回 36 kcal up   93840回   no title  
4月27日(水) 120回 36 kcal up   93960回   今日も書くことない･･･  
4月28日(木) 120回 36 kcal up   94080回   no title  
4月29日(金) 110回 33 kcal up   94190回   ノータイトル  
4月30日(土) 120回 36 kcal up   94310回   Ｔシャツ届きました♪  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 2,670回 （先月：2,720回）
平均数（今月） dwn 116.1回 （先月：118.3回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：95.7%）
総合データ（～4月）
合計数 94,310回
平均数 92.4回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 66.6%