腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)           カードロス  
4月2日(水)           ６日目慣れてきたが・・  
4月3日(木)           シッカリと意思表示しましょう  
4月4日(金)           no title  
4月5日(土)           咀嚼したい  
4月6日(日)           療法士が１００人以上  
4月7日(月)           iTunes無料一か月って安心...  
4月8日(火)           もう１８年ですと  
4月9日(水)           従妹の子と今朝の食堂  
4月10日(木)           布団が合わず  
4月11日(金)           食べた分動けばいいことさぁ  
4月12日(土)           新聞三昧に行く  
4月13日(日) 40回 12 kcal up   40回   弱みに付け込まれ  
4月14日(月)           ジャニスイアンを  
4月15日(火)           目標イベント  
4月16日(水)           実証　  
4月17日(木)           均等に歩行したい  
4月18日(金) 40回 12 kcal up   80回   退院後の相談聞かれる  
4月19日(土)           ライン削除されず届く  
4月20日(日)           出勤日は何時から  
4月21日(月)           来週は退院だ  
4月22日(火)           うかつなこと  
4月23日(水) 40回 12 kcal up   120回   ここの看護師  
4月24日(木)           食べるもの  
4月25日(金) 40回 12 kcal up   160回   自分の夢　馬鹿でした  
4月26日(土) 40回 12 kcal up   200回   ゴールデンウイーク初日  
4月27日(日)           朝日に呼ばれたご年配  
4月28日(月) 40回 12 kcal up   240回   気使い　出来ないかなぁ  
4月29日(火) 40回 12 kcal up   280回   あと3日  
4月30日(水) 40回 12 kcal up   320回   同じ空気吸っているのに  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 320回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 40回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 320回
平均数 40回
最高数 40回（記録日：2025/04/30）
目標達成率 100%