腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土) 100回 30 kcal up   14600回   no title  
5月2日(日)           愛犬は、キャベツをバリバリ  
5月3日(月) 60回 18 kcal up   14660回   お見事、宮里藍　今期3勝目  
5月4日(火) 60回 18 kcal up   14720回   さすがに疲れた  
5月5日(水) 60回 18 kcal up   14780回   神戸～、♪　泣いてどうなるのか...  
5月6日(木)           no title  
5月7日(金)           no title  
5月8日(土) 40回 12 kcal dwn   14820回   調子に乗って  
5月9日(日) 80回 24 kcal up   14900回   母の日  
5月10日(月) 40回 12 kcal dwn   14940回   久しぶりの会社  
5月11日(火)           昔懐かし神楽坂  
5月12日(水) 20回 6 kcal dwn   14960回   no title  
5月13日(木) 20回 6 kcal dwn   14980回   蕎麦学校40万円なり  
5月14日(金)           no title  
5月15日(土)           no title  
5月16日(日)           バドミントン  
5月17日(月) 20回 6 kcal dwn   15000回   休肝日(のはずが)  
5月18日(火)           蕎麦つくし  
5月19日(水) 40回 12 kcal dwn   15040回   休肝日  
5月20日(木) 20回 6 kcal dwn   15060回   ６食の蕎麦  
5月21日(金)              
5月22日(土)           馬刺し三昧  
5月23日(日)           44年ぶりのふるさと  
5月24日(月)              
5月25日(火)           アルゼンチン独立二〇〇周年  
5月26日(水)           no title  
5月27日(木)           最後の友人蕎麦  
5月28日(金)           茶番劇  
5月29日(土)           バドミントンの試合にでます  
5月30日(日) 60回 18 kcal up   15120回   試合に向けて  
5月31日(月)           iPadぺたぺた  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 620回 （先月：950回）
平均数（今月） up 47.7回 （先月：41.3回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 46.2% （先月：30.4%）
総合データ（～5月）
合計数 15,120回
平均数 51.6回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 56.3%