腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金) 36回 10 kcal up   36回   no title  
7月3日(土) 36回 10 kcal up   72回   ボーグのお仕事さらば。  
7月4日(日)           ワイン2本飲んじゃった。  
7月5日(月) 36回 10 kcal up   108回   今日からぱちぱち様が  
7月6日(火) 36回 10 kcal up   144回   ワンピース見ながら。  
7月7日(水) 36回 10 kcal up   180回   太った。  
7月8日(木) 36回 10 kcal up   216回   オランダは主人のお父さんの国。  
7月9日(金) 36回 10 kcal up   252回   パブに。  
7月10日(土) 36回 10 kcal up   288回   イタリア人のデリで  
7月11日(日)           南アフリカのBBQ  
7月12日(月) 36回 10 kcal up   324回   やっぱり！  
7月13日(火) 36回 10 kcal up   360回   減らない体重に  
7月14日(水) 36回 10 kcal up   396回   ロンドン歩き  
7月15日(木) 36回 10 kcal up   432回   汗が！  
7月16日(金) 36回 10 kcal up   468回   試写会に  
7月17日(土) 36回 10 kcal up   504回   カムデンで  
7月18日(日) 36回 10 kcal up   540回   pizza  
7月19日(月) 36回 10 kcal up   576回   ひまわりが  
7月20日(火) 36回 10 kcal up   612回   no title  
7月21日(水)              
7月22日(木)              
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月)              
7月27日(火)              
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 612回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 36回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 36回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 612回
平均数 36回
最高数 36回（記録日：2010/07/20）
目標達成率 100%