こんにちわ。 たまたま「減らない体重に」っというタイトルを目をしておじゃましました。 ロンドンにいらっしゃるのですね。 寒いみたいだね、今夏は。 体重はもともとまず38キロなんて、美しすぎる。 私の肉をわけてあげたい。 私もお酒大好きです。休肝日を作ろうと思いつつほとんどおうちでワインを飲んでしまいます。いけない、いけない。 ダイエット難しいですね、 私もちっとも痩せないです。 でも、がんばりまーす。 またおじゃまします。ではでは。
38kgだったんですかーー凄い!!私いくらがんばっても40kgまでしか落ちない>< 食事もバランスよさそうだし運動もやってらっしゃるし頑張ってますね~ 私は食事を見直さなくちゃ・・・と思いました。またお邪魔しますのでよろしくお願いします^^
libertyさん、ありがとうございます。 本当に、お酒さえ飲まなければ、もっとやせてるのにって思います。 イギリスに来てから、焼酎がなかなか高くて手が出ないので、ワインに切り替えたのですが、もっと太る気がします! 一緒にがんばりましょう:)
きりりさん、ありがとうございます。 食事のバランスは、もう少し食べて動かないとなあと思っています。 運動やり始めたら、安堵感が出て少し食べるようになりましたが、 以前はイギリスの高カロリーの食事恐怖症で、食べられなくなってしまったんです。 コメント嬉しかったです、ありがとうございました!