スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2013年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 30回 15 kcal dwn   4490回   体重心配  
1月4日(金) 50回 25 kcal dwn   4540回   いいスタート  
1月5日(土) 50回 25 kcal dwn   4590回   次女心配  
1月6日(日) 50回 25 kcal dwn   4640回   運動不足  
1月7日(月) 50回 25 kcal dwn   4690回   正念場  
1月8日(火) 50回 25 kcal dwn   4740回   株不安定  
1月9日(水) 30回 15 kcal dwn   4770回   用便不調  
1月10日(木) 50回 25 kcal dwn   4820回   OT  
1月11日(金) 50回 25 kcal dwn   4870回   no title  
1月12日(土) 30回 15 kcal dwn   4900回   アクア  
1月13日(日) 30回 15 kcal dwn   4930回   狭山池  
1月14日(月) 50回 25 kcal dwn   4980回   成人式大雪  
1月15日(火) 50回 25 kcal dwn   5030回   休みあけ  
1月16日(水) 50回 25 kcal dwn   5080回   はりにいく  
1月17日(木) 50回 25 kcal dwn   5130回   仕事多忙  
1月18日(金) 50回 25 kcal dwn   5180回   はりに行く  
1月19日(土) 50回 25 kcal dwn   5230回   介護認定  
1月20日(日) 50回 25 kcal dwn   5280回   運動不足  
1月21日(月) 50回 25 kcal dwn   5330回   利益確定の流れ  
1月22日(火) 50回 25 kcal dwn   5380回   案件消化  
1月23日(水) 50回 25 kcal dwn   5430回   不安定  
1月24日(木) 50回 25 kcal dwn   5480回   次女の悩み  
1月25日(金) 50回 25 kcal dwn   5530回   整理整頓  
1月26日(土) 50回 25 kcal dwn   5580回   アクアのみ  
1月27日(日) 50回 25 kcal dwn   5630回   運動不足  
1月28日(月) 50回 25 kcal dwn   5680回   株式不安定  
1月29日(火)              
1月30日(水) 50回 25 kcal dwn   5730回   仕事不調  
1月31日(木) 50回 25 kcal dwn   5780回   検査  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,320回 （先月：1,160回）
平均数（今月） up 47.1回 （先月：44.6回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 5,780回
平均数 35.9回
最高数 50回（記録日：2013/01/31）
目標達成率 0%