スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)           心新たにmmmmmmm..  
4月2日(水)           歩きすぎ。。  
4月3日(木)           気づけよ～。（･ε･)ﾌﾟｯﾌ...  
4月4日(金)           ウォーキング、始めていますw。  
4月5日(土)           公園を散歩。  
4月6日(日)           ウォーキング大会参加  
4月7日(月)           桜散る雨。。。。。。  
4月8日(火)           香取慎吾とバナナ  
4月9日(水)           痩せませ～ん。。  
4月10日(木)           リズム体操、お休み。  
4月11日(金)           蚊が、ぶ～ん。  
4月12日(土)           ウォーキングに、微妙な変化。。  
4月13日(日)           マラソン大会に、行ってきま～す...  
4月14日(月) 20回 10 kcal dwn   140回   バナナが ない(^-^;  
4月15日(火)           設定ミス。ぎょっ！！！  
4月16日(水)           雨でも ウォーキング〜  
4月17日(木)           バナナが安い。  
4月18日(金)           総会準備  
4月19日(土)           子供の歯医者  
4月20日(日)           ところてん  
4月21日(月) 10回 5 kcal dwn   150回   草花の香  
4月22日(火) 10回 5 kcal dwn   160回   スロースクワット  
4月23日(水) 20回 10 kcal dwn   180回   かぼちゃドーナツ。  
4月24日(木)           今日は、忙しか～～～。  
4月25日(金)           喉が痛い(ノ_・。)  
4月26日(土)           イベント参加  
4月27日(日)           カレー三昧  
4月28日(月)           風邪難儀  
4月29日(火) 20回 10 kcal dwn   200回   な”お”ら”な”い”～～～～。  
4月30日(水)           復活♪♪～～～(=^・^=)  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 80回 （先月：30回）
平均数（今月） dwn 16回 （先月：30回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 200回
平均数 22.2回
最高数 30回（記録日：2008/03/15）
目標達成率 44.4%