万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 3001歩 150 kcal dwn   16091976歩   新年 子供と麻雀  
1月2日(金) 9010歩 450 kcal dwn   16100986歩   愛知池をサイクリング  
1月3日(土) 6123歩 306 kcal dwn   16107109歩   大須観音で初詣  
1月4日(日) 6823歩 341 kcal dwn   16113932歩   連休最終日で憂鬱  
1月5日(月) 4643歩 232 kcal dwn   16118575歩   会社はじまり  
1月6日(火) 4699歩 234 kcal dwn   16123274歩   仕事に追われる  
1月7日(水) 8748歩 437 kcal dwn   16132022歩   趣味がないと指摘  
1月8日(木) 8743歩 437 kcal dwn   16140765歩   会社ストレスで体調悪化  
1月9日(金) 13479歩 673 kcal up   16154244歩   TASでMTGに明け暮れる  
1月10日(土) 12177歩 608 kcal up   16166421歩   オートサロンからようやく帰って...  
1月11日(日) 7653歩 382 kcal dwn   16174074歩   仕事から離れようとするがうまく...  
1月12日(月) 5681歩 284 kcal dwn   16179755歩   大島さんにはなれない  
1月13日(火) 11533歩 576 kcal up   16191288歩   購買に褒められる  
1月14日(水) 3641歩 182 kcal dwn   16194929歩   仕事でネガティヴな発言してしま...  
1月15日(木) 3813歩 190 kcal dwn   16198742歩   やる事が多い、うまく管理できな...  
1月16日(金) 6333歩 316 kcal dwn   16205075歩   群馬まで車で出張  
1月17日(土) 10917歩 545 kcal up   16215992歩   心療内科のアドバイス  
1月18日(日) 11833歩 591 kcal up   16227825歩   憂鬱で仕方ない  
1月19日(月) 10110歩 505 kcal up   16237935歩   賀詞交歓会で戸惑い  
1月20日(火) 6276歩 313 kcal dwn   16244211歩   社内嫌がらせ  
1月21日(水) 4643歩 232 kcal dwn   16248854歩   仕事に追われる  
1月22日(木) 3854歩 192 kcal dwn   16252708歩   てんてこまい  
1月23日(金) 6931歩 346 kcal dwn   16259639歩   長い1週間だった  
1月24日(土) 2163歩 108 kcal dwn   16261802歩   疲れが残る  
1月25日(日) 3131歩 156 kcal dwn   16264933歩   風邪気味  
1月26日(月) 3050歩 152 kcal dwn   16267983歩   社内の人がおっかない  
1月27日(火) 3431歩 171 kcal dwn   16271414歩   ストレスが最大  
1月28日(水) 772歩 38 kcal dwn   16272186歩   ストレスに対して生き残れるか？  
1月29日(木) 2878歩 143 kcal dwn   16275064歩   うまく自分の意見を持てない  
1月30日(金) 8078歩 403 kcal dwn   16283142歩   雪に巻き込まれる  
1月31日(土) 3168歩 158 kcal dwn   16286310歩   嫁との意志疎通難しい、弱音は駄...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 197,335歩 （先月：196,816歩）
平均数（今月） up 6,365.6歩 （先月：6,348.9歩）
最高数（今月） dwn 13,479歩 （先月：20,217歩）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：22.6%）
総合データ（～1月）
合計数 16,286,310歩
平均数 8,213歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 30.3%