睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 6時間 up   166時間   飲みすぎ～  
2月2日(月) 7時間 up   173時間   つかまらない・・・  
2月3日(火) 7時間 up   180時間   食べすぎ  
2月4日(水) 6時間 up   186時間   恵方巻き  
2月5日(木) 3時間 dwn   189時間   ここ数年来のショック  
2月6日(金) 6時間 up   195時間   へこんでても仕方ない  
2月7日(土) 4時間 dwn   199時間   no title  
2月8日(日) 2時間 dwn   201時間   弓道月例会  
2月9日(月) 7時間 up   208時間   むくむ  
2月10日(火) 6時間 up   214時間   今日が会議の日  
2月11日(水) 5時間 dwn   219時間   今日はエステ  
2月12日(木) 7時間 up   226時間   焼肉～  
2月13日(金) 6時間 up   232時間   きもわるち  
2月14日(土) 7時間 up   239時間   結婚式  
2月15日(日) 8時間 up   247時間   ヨガ三昧  
2月16日(月) 8時間 up   255時間   no title  
2月17日(火) 7時間 up   262時間   寒の戻り  
2月18日(水) 7時間 up   269時間   有休  
2月19日(木) 7時間 up   276時間   冷蔵庫故障！？  
2月20日(金) 7時間 up   283時間   冷蔵庫復活  
2月21日(土) 4時間 dwn   287時間   グルメツアー  
2月22日(日) 6時間 up   293時間   御伊勢参り  
2月23日(月) 7時間 up   300時間   旅行疲れ？  
2月24日(火) 8時間 up   308時間   にきび  
2月25日(水)              
2月26日(木)              
2月27日(金)              
2月28日(土)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 148時間 （先月：160時間）
平均数（今月） dwn 6.17時間 （先月：6.96時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 79.2% （先月：95.7%）
総合データ（～2月）
合計数 308時間
平均数 6.55時間
最高数 8時間（記録日：2009/02/24）
目標達成率 87.2%