睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 6.5時間 dwn   45.5時間   ひきこもり  
3月2日(月) 7時間 up   52.5時間   ちょっと気持ちが安定してきた  
3月3日(火) 8時間 up   60.5時間   朝起きられません  
3月4日(水) 7時間 up   67.5時間   no title  
3月5日(木) 7時間 up   74.5時間   うなぎーぱいぱいぱーい  
3月6日(金) 7時間 up   81.5時間   プールさいこー  
3月7日(土) 8時間 up   89.5時間   今日はがんばって料理！  
3月8日(日) 8時間 up   97.5時間   ゴールドクレスト  
3月9日(月)              
3月10日(火) 7時間 up   104.5時間   no title  
3月11日(水) 6時間 dwn   110.5時間   no title  
3月12日(木) 6時間 dwn   116.5時間   no title  
3月13日(金) 6時間 dwn   122.5時間   明日は上京  
3月14日(土)           no title  
3月15日(日)           no title  
3月16日(月)           no title  
3月17日(火)           no title  
3月18日(水) 6時間 dwn   128.5時間   no title  
3月19日(木)              
3月20日(金)              
3月21日(土)              
3月22日(日)              
3月23日(月)              
3月24日(火) 6時間 dwn   134.5時間   no title  
3月25日(水) 6時間 dwn   140.5時間   no title  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 101.50時間 （先月：39時間）
平均数（今月） dwn 6.77時間 （先月：7.80時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 53% （先月：80%）
総合データ（～3月）
合計数 140.50時間
平均数 7.03時間
最高数 10時間（記録日：2009/02/22）
目標達成率 60%