睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 8.5時間 up   810.9時間   no title  
2月2日(月) 8時間 up   818.9時間   食べ過ぎたかも・・・。  
2月3日(火) 8.5時間 up   827.4時間   no title  
2月4日(水) 7時間 dwn   834.4時間   少し早起き  
2月5日(木) 8.5時間 up   842.9時間   続かない・・・。  
2月6日(金) 8.5時間 up   851.4時間   no title  
2月7日(土) 9時間 up   860.4時間   no title  
2月8日(日) 8.5時間 up   868.9時間   no title  
2月9日(月) 10.5時間 up   879.4時間   no title  
2月10日(火)              
2月11日(水) 8.5時間 up   887.9時間   no title  
2月12日(木) 9.5時間 up   897.4時間   no title  
2月13日(金) 8.25時間 up   905.65時間   余裕  
2月14日(土) 9.5時間 up   915.15時間   no title  
2月15日(日) 8時間 up   923.15時間   no title  
2月16日(月) 8.5時間 up   931.65時間   no title  
2月17日(火) 8.25時間 up   939.9時間   no title  
2月18日(水) 8.25時間 up   948.15時間   no title  
2月19日(木)              
2月20日(金) 8.5時間 up   956.65時間   no title  
2月21日(土) 10時間 up   966.65時間   体重管理  
2月22日(日) 9時間 up   975.65時間   忘れてた・・・。  
2月23日(月) 10時間 up   985.65時間   no title  
2月24日(火) 10時間 up   995.65時間   no title  
2月25日(水) 8.5時間 up   1004.15時間   no title  
2月26日(木) 10時間 up   1014.15時間   no title  
2月27日(金) 8.5時間 up   1022.65時間   no title  
2月28日(土) 8.5時間 up   1031.15時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 228.75時間 （先月：166時間）
平均数（今月） up 8.80時間 （先月：8.74時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 96% （先月：84%）
総合データ（～2月）
合計数 1,031.15時間
平均数 8.25時間
最高数 12時間（記録日：2008/07/15）
目標達成率 74%